話說這一到夜深 人靜的時候，總有幾個睡覺不老實的，發出一-些奇怪的聲音，打呼嚕、磨牙、說夢話，沒有他不擅長的。好傢伙，這一番熱鬧的景象，中國科普中心磨牙、說夢話是短暫的，還是呼嚕聲更勝一籌，從頭到尾，它以獨特的旋律slay全場！

最後，吵醒別人，自己卻睡得很嗨，眾人皆醒他獨醉，怎麼的，這麼大的聲音自己聽不見？

睡覺打呼嚕這一個情況， 主要是因為睡覺時腦神經興奮降低，肌肉鬆，上氣道坍塌，氣流透過產生渦流產生振動發出呼嚕聲，在整個睡覺階段都可能發生。

人處在熟睡的情況時，人基本上是都沒有自我意識的，全身上下的細胞基本都是放鬆情況，整個身體就是一個沒有感情的睡覺裝置。那樣才能夠消除一天的疲憊，即使前天登山了，一覺醒來依然是一條好漢！

而且，你發覺沒，睡覺打呼嚕那都是有節奏感有規律的，大腦神經你還不瞭解嗎？早就已經習慣這樣的規律了，因此壓根不在意。

人的大腦另外還有一個奇特的功能，能自動遮蔽對自個不好的事情。就比如說，你眼中的自己總比實際的你要好看，你的咯吱窩同樣是香的，就連自個的屁都比別人的香！

睡覺打呼嚕這樣的“噪音”自然也痛快的被自個遮蔽了！可是，如果別人打呼嚕，依然是能將你吵醒。

因此，你僅僅是聽不到自己的聲音，外邊有一點動靜依然是能吵醒你。這樣看起來，打呼嚕的宗旨是，打自己的呼嚕，讓其他人徹夜難眠！

那麼，

為什麼會睡覺打呼嚕呢?

打呼嚕是由於氣體透過口咽部時，軟顎產生振動造成的。假如你是有時候由於感冒之類的打呼嚕，那不要緊。但是你如果長期睡覺打呼嚕，那很有可能是病了。

睡覺打呼嚕，學名叫“呼吸暫停低通氣綜合徵”。這有可能是鼻息肉、扁桃體腫大等造成的，這就象徵著你的呼吸系統，很有可能有一塊位置縮窄了或是堵塞了。情況嚴重的往往會呼吸暫停，和有種將要要升空的感覺！

這個時候，大腦也缺氧了，那得立馬叫醒你啊！不然就真玩兒完了。國所以真的有人打完呼嚕突然驚醒。

然後，整個晚上的睡眠因此被分割成碎片，你還能好好睡個整覺嗎？這樣一來，身體就像打仗一樣，不能好休息，長此以往，就會引起高血壓和一系列心腦血管等問題。

這種打呼嚕和單純打鼾不一樣，不規則而且會間斷，聲音通透響亮，震徹雲霄！要不能把人吵醒嗎？

如果你是這種情況，那還是趕緊去找醫生瞧睢，畢竟對自己身體沒好處，而且還影響別人！否則你以後只能睡沙發了

很多人都覺得以為，打呼嚕聲音越大就意味著睡眠質量越好，其實並不是這樣子的，正好相反卻是睡眠質量不好的表現。

這樣子的症狀非常危險，長久以往非常容易引起高血壓等一連串高風險疾病，甚至於有猝死的風險。

假如你是這樣打呼嚕的，一定要高度重視起來，到專科醫院檢查。