身處娛樂圈裡的人，具備良好的才藝是遠遠不夠的，還得要有高顏值，同時身材最好也是黃金比例。尤其是女明星，這點似乎更為重要，因此許多女明星為了保持身材，不僅要抗拒美食的誘惑，同時也要注意鍛鍊身體。更有些生過孩子的女明星，產後不久就開始恢復鍛鍊，其效果也往往好於普通人。謝娜的“鯊魚腹肌”就徹底火了！穿運動裝跳舞的一刻，不敢相信是生過孩子的人。

提起謝娜，觀眾們對她太熟悉了。她參與主持的《快樂大本營》曾經帶給了許多人無數的美好回憶。只要她在場，快樂家族永遠洋溢著歡聲笑語。在事業達到高峰時，她也收穫了屬於自己的愛情。婚後不久，她的一對雙胞胎降臨到了這個世界，對於一個女人來說，這一切似乎就足夠了。

但是謝娜是個不肯原地踏步的人，在她參加的一檔《朋友請聽好》節目中，與以往主持《快樂大本營》有所不同的是，她一改往日著裝比較誇張的風格，改穿了一套很家居的服裝。按照節目中的要求，她又為舞蹈準備了一套運動服。熟悉娜姐的人都知道，別看她平時嘻嘻哈哈的，其實她是個做任何事都相當認真和投入的人，這次的節目也一樣。當她換上運動服全心投入到舞蹈中時，細心的觀眾發現了她露出的腹肌，人們驚呼這可是“鯊魚腹肌”啊。要經過刻苦的訓練才有可能練成的。

謝娜已經是一對雙胞胎的母親了，生完孩子的她，在短短時間內就練成了這樣的身材，完全無法看出來她已為人母。如果沒有頑強的毅力和堅持，相信很難達到這樣的效果。