導語：根據相關資料統計研究，顯示我國現如今的高血壓患者人數大概能夠達到2。65億左右，而治療高血壓的主要目的是最大限度的控制動脈粥樣硬化問題，

減少高血壓對於靶向器官的損害，這也有助於降低心腦血管疾病以及死亡的總體風險。

高血壓患者長期服用降壓藥，並且配合相應的生活幹預，

可以把血壓逐漸降低，從而達到自己理想狀態。

許多高血壓患者服用降壓藥進行指示，每天規律服藥而已，

也根本不知道降壓藥有沒有給自己的降壓作用帶來效果。

吃了這麼長時間的降壓藥，

我們該如何判斷降壓藥有無效果呢？

01

血壓高到什麼水平需要吃降壓藥？

收縮壓大於等於140mmHg，舒張壓大於等於90mmHg，在這種情況下就需要服用降壓藥了；

這裡所講到的血壓數值指的並非是偶爾一次高於此水平，而是非同日，連續三次測量均超出此數值，才算是高血壓問題；

高血壓這種疾病需需要儘早去吃降壓藥，這樣才能夠有助於把血壓維持在正常範圍內；

而美國早就已經把高血壓的診斷標準調整到了上壓大於等於130mmHg，下壓大於等於 80mmHg。

02

吃了這麼長時間的降壓藥，如何判斷效果？

若是想要判斷高血壓疾病到底有沒有控制住，就需要從多個方面進行結合，為了評估個人血壓是否是穩定控制有無心血管疾病的風險

，就需要從多個方面進行入手。

而在評估的過程當中也是非常簡單的，那就是直接測量血壓就可以了。

因為有了降壓藥物的發揮作用，血壓得到控制可以說是不成問題的。

但是有一些人的用藥方法確實不恰當的，或者是根本就沒有對症用藥，

這樣效果或許就是微乎其微了，經過檢查依然血壓高過標準數值。

若是血壓數值明顯超標

，這就代表著病情不太穩定

，如此一來會繼續誘發其他的心腦血管疾病問題風險出現。

若是想要了解患者病情的發展問題，

建議大家最好定期進行相應的檢查。

除此之外建議每一位高血壓患者定期進行24小時動態血壓監測，

而這個方式也是非常簡單的，那就是根據血壓的動態變化生成影象或者是表格。

如此一來能夠實時瞭解到個人的血壓波動問題，

服用藥物是否是取得了效果，病情是否是穩定控制。

再去結合醫生的建議，

選擇更有效、更客觀的治療手段。

03

把握3個最佳測壓時段，清楚判斷降壓療效

所以利用血壓計把握三個最佳的測壓時段，

就可以有效的幫助自己判斷降壓藥有沒有帶來療效：

早上起床

每天早上起床以後就去測量血壓，

這樣能夠反映所服藥物的降壓作用能否持續到次日清晨。

如果精神血壓水平很高，

最好是透過24小時動態血壓監測瞭解睡眠狀況以及血壓

，並且採取其他的降壓措施。

服降壓藥後2～6小時測血壓

服用降壓藥後2~4個小時測量血壓，短效降壓藥

，一般在服用兩個小時以後就可以達到降壓高峰期。

而中效藥以及長效藥物降壓作用高峰期，分別在服用藥物後的2~4小時以及36小時出現，而此時段測量血壓

可以很好的反映藥物的最大降壓作用。

血壓波動高峰或者是運動途中

在血壓波動的高峰時期或者是運動當中測量血壓，

是很好檢查以及評價抗高血壓藥物治療是否有效的一種方式。

04

血壓長期得不到有效的控制，會給身體帶來什麼危害？

引發腦缺血和腦出血

血壓長期得不到有效的控制，會容易加速動脈粥樣硬化的速度

，而這種問題會使管腔變得越來越細。

並且會加速斑塊形成，

導致血栓問題出現時間一久便會容易帶來腦缺血

。

當病情發展到一定程度時，血管壁會變得又脆又硬，再加上血流的衝擊則會容易帶來血管破裂，這會容易增，腦出血的發生率

，也會容易帶來其他的心腦血管風險出現。

腎病

高血壓患者若是血壓長期得不到有效的控制

，則會容易帶來腎臟疾病。

這是因為長期處在高壓的狀態之下，

腎臟的腎小動脈會容易發生硬化狹窄，使腎臟出現缺血萎縮的症狀，促使腎臟功能受到影響

，時間一久便會容易帶來腎臟問題。

心衰

若是血壓長期處於一個比較高的水平，心臟則會由於血流阻力增大而長期超負荷工作，時間一久，

心肌的細胞結構和數量則會出現相應的改變。

而在這種問題之下，會使患者出現心臟室壁肥厚，

心臟功能下降等方面的問題，久而久之很有可能就會帶來心力衰竭。

05

1張表評估心血管病風險

根據身體各項檢查數值對照一下這個風險評估表，

就可以有效的評估個人的病情的危險程度，大家可以根據自己的實際情況進行判斷。

危險因素（RF）包括：

血脂水平異常；

血糖水平異常；

男性≥55歲、女性≥65歲；

男性；

有肥胖問題；

早發心血管疾病的家族史。

器官損害（OD）包括：

出現頸動脈斑塊；

血壓的脈壓差增大，甚至是超出了60mmHg；

尿白蛋白/肌酐比（30-300mg/g）；

腎小球濾過率eGFR（30-60ml/min/1。73平方米）；

心電圖提示心室出現了肥厚現象；

尿白蛋白/肌酐比（30-300mg/g）；

微量白蛋白尿（30-300mg/24小時）。

合併疾病包括：

存在慢性腎病；

存在糖尿病；

存在心血管疾病；

腎小球濾過率eGFR小於30ml/min-1·1。73㎡；

存在腦血管疾病。

進行評估之後，處於低微的患者可以先透過改變生活方式避免情況出現惡化問題，而高危患者則則需要嚴格的進行藥物治療，這樣能夠避免更加嚴重的後果出現。

06

穩定血壓，這幾件事很重要

遵循醫囑合理用藥；

適當進行運動鍛鍊；

定期監測血壓水平；

定期進行相應的複查；

戒掉香菸和酒；

保持規律充足的睡眠。

結語：總的來講，高血壓的治療最重要的指標就是把血壓水平給降下來，希望大家都能夠透過自己的努力，把血壓水平降低到安全範圍之內，這樣才能夠更好的保護靶向器官，預防心腦血管疾病。