相信很多家長當孩子長大之後都會遇到一個麻煩，那就是孩子不願意自己在一個房間睡，總是

喜歡粘著

父母。這對於一個想擁有私人空間的家長來說無疑是一個困擾，但是也有一部分家長不以為然，覺得孩子喜歡跟家長待在一起，是依賴以及愛父母的表現，作為父母應該高興而不是拒絕孩子。

這樣做的後果就是，小朋友們去幼兒園之後不肯睡覺，或者因為不肯離開父母哭著鬧著不肯去幼兒園。

如果孩子不願意分房睡，家長們不妨嘗試以下這三個方法。

很多小朋友不願意自己睡一個房間，可能是因為新的房間感到太過陌生，晚上睡不著導致失眠，面對這種情況，家長不妨

按照孩子的喜好來給孩子佈置房間

。

家長在佈置房間的時候，可以讓孩子參與進來，把房間佈置成孩子喜歡的樣子，或者多買一些孩子喜歡的玩具放在房間裡面，白天讓孩子自己待在房間裡面玩耍，這樣孩子對房間裡的佈局會更加熟悉，晚上就不會睡不著了。

對於大部分的孩子而言，離開父母自己睡一個房間是一件很可怕的事情，因為在他們的人生中沒有哪一次睡覺不是在父母的身邊睡著的，所以突然自己一個人睡覺非常沒有安全感。

因此身為父母當孩子剛開始一個人睡覺的時候，家長可以先

陪孩子睡幾天

讓孩子適應新房間，過幾天后就講一些小故事或者唱安眠曲哄孩子睡著之後再離開。同時家長一定要告訴孩子，爸爸媽媽就在隔壁房間，如果感到害怕了可以過來找爸爸媽媽。除此之外，平時也要鼓勵孩子做一個勇敢的小孩。

有些孩子膽子比較小，晚上睡覺的時候怕黑還擔心晚上有怪獸會把他抓走，這個時候家長不妨藉助孩子喜歡的動畫片來鼓勵孩子，告訴孩子裡面的奧特曼或者蜘蛛俠會在晚上大家睡覺把那些嚇小朋友的怪獸們通通打敗，只要他乖乖閉上眼睛睡覺奧特曼會很快出現了。

除此之外，日常生活中也可以以榜樣作為理由，讓

孩子獨立做一些力所能及的小家務

，鼓勵孩子挑戰各種難題，從而讓孩子變得獨立自信勇敢，這樣子孩子就不會害怕一個人睡了。

想要孩子分房睡覺其實並不難，作為家長千萬不要直接強制孩子自己一個人睡覺，否則很容易讓孩子留下心理陰影，性格變得膽小懦弱，甚至沒有良好的睡眠習慣，導致身體發育不良，影響孩子的身心健康。

如果家長剛開始不知道孩子為什麼不願意分房睡，一定要跟孩子認真的溝通，瞭解具體的原因針對性解決。還可以嘗試一下給孩子佈置一個溫馨的房間，多讓孩子做一些家務鍛鍊孩子獨立的能力，尤其是一些膽子比較小的孩子家長們一定要給孩子足夠的安全感，讓孩子循序漸進

地

接受一個人在一個房間睡覺。