秋天最適合女人喝的一種湯，每天喝一碗，輕鬆排出體內的寒氣！

有這樣的一句話，叫做“十女九寒”！進入了秋季，天氣也是越來越涼了，早晨起來的時候都能感覺到涼涼的空氣，也有一點潮溼，尤其是遇上陰雨天氣更是讓人感覺心情甚至都是低落的，這個時候如果早晨起來喝上一碗這樣的湯，讓人會覺得特別的暖和，也特別的舒服。生活中有很多女人都會出現手腳冰冷的現象，大部分女人都是天生怕冷的動物，女人一旦出現體寒的現象，尤其遇上例假的時候，更是特別的難受。女人的生活也是很不容易的，既要賺錢又要養家，每天忙忙碌碌的。如果出現體寒就會不想動，女人的氣色就會很不好看。

小編今天給大家帶來一碗養生湯，這種湯對女人來說特別的有效果。做法特別的簡單，這種湯就是：桂圓紅棗雞蛋糖水。這種湯大家也許都聽說過，但是每天喝一碗，卻很少有人做到。如果你堅持每天早上喝一碗這樣的養生湯，能夠補益心脾，補血安神，女人的氣色也會變得特別好，不僅有美容養顏的功效，而且還能夠起到減肥的作用。天氣越來越涼了，作為女人，趕緊對自己好一點吧。

這種湯的做法，需要準備的食材有紅棗，生薑、桂圓，雞蛋，一小塊紅糖就可以了。記得煮這種湯的時候，一定要把紅棗對半切開，然後去核；桂圓洗乾淨，還有雞蛋，把這些食材放入鍋中煮一下。雞蛋可以提前煮好，然後剝殼備用。鍋里加入清水，蓋上蓋，大火煮轉小火煮15分鐘即可。然後就會有聞到紅棗和桂圓的甜香味，我們可以把湯喝了，順便把裡面的食材都吃掉。將一小塊紅糖一同放入鍋中煮，蓋上蓋子，煮至紅糖融化關掉火，然後就可以吃了。其中裡面的糖可以用黑糖來代替，它的作用是化瘀生津，祛寒止痛、散寒活血、健脾養胃的作用，二者的搭配是一味很好的藥對，能夠行氣，散寒，止痛，擅長去除手足厥冷。

女人只要每天早晨起來喝一碗桂圓紅棗雞蛋糖水，輕鬆解決宮寒，排除體內的寒氣，不僅香甜好喝，而且女人多喝對身體健康還很有幫助呢。尤其是那些貧血的人，更適合那些虛弱的女人喝。既簡單又好做，為何不試著做一下呢？