火影裡最大的看點就是五花八門的忍術，忍術一般都是忍者們的技能。這些忍術多數都是用來攻擊的，因為忍術一般都是有傷害的。當然，這個傷害指的是對敵人的傷害，但是有很多忍術，也有對自己本身會造成傷害。

這些忍術的發動，前提是對自己的身體造成傷害，但是由於他能給敵人造成更大的傷害，所以有很多人也在修煉著這些忍術。雖然達不到傷敵1200，自損800，但也能做到傷敵2000，自損800。

要說對身體傷害最大的忍術，那就是八門遁甲了，八門遁甲雖然稱作體術，但是也需要依靠查克拉的支撐，所以也可以稱之為忍術。

八門遁甲並不是說誰想學習就能學得了的，必須依靠日積月累的經驗和修煉，這點和綱手的百豪之術有點相似。因為八門遁甲是需要把身體發揮到極致，而身體如果不修煉的話，根本承受不住查克拉全開的衝擊。如果不長年累月的修煉，沒能打敵人呢，自己的身體就已經消耗殆盡了。

曉組織剛出場時給人的感覺非常神秘，不僅神秘，還有強大的實力，除了前期的迪達拉和蠍之外，第二個出場的就是飛段和角都了。

飛段一出場就展示著自己的不死能力，仗著自己的不死身養成了一個喜歡疼痛的愛好。只要疼自己就興奮。畢竟自己的身體都已經擁有了不死的能力，就算再怎麼疼能咋地呢。

其實最強大的忍術就需要很強的副作用，這一點在宇智波一族的身上體現得淋漓盡致。他們的寫輪眼用的越多，寫輪眼開得越深，對自己的身體負荷就越大。如果沒機會開到永恆萬花筒，那麼等待他們的就只有失明。

長門由於半藏的背叛，直接導致曉組織的首領陣亡。當時長門就想和半藏同歸於盡，使用了還不能完全掌握的外道魔像。直接將自己吸成了木乃伊。這也就是長門擁有漩渦體質的。要是換成旁人，整個人估計都沒了。

團藏的四象封印也是一個傷害身體的忍術，在他的身體周圍是可以封印一切東西的，但是代價就是付出自己的生命。