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天氣晴朗氣溫低,你需要來一碗這個,鮮掉你的眉毛還補鈣強身

簡介食材:韭菜200克,豬肉100克,蝦皮60克,鹽少許,醬油適量,油適量,紫菜適量,雞蛋1個步驟:1

紫菜和韭菜能一起吃嗎

剛剛下過一場小雨,大地被清洗的乾乾淨淨,空氣也是如此的清新清爽,樹枝吐露新芽,小草個個精神十足得向天空張望,好像在雨後的天空尋找那一抹亮麗的彩虹,小朋友們也都走出家門,在廣場上追逐打鬧,但氣溫依舊不高,陣陣涼風吹得人冷冷的,還是得吃些熱乎的美食,讓自己快些溫暖起來吧。

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四月的韭菜鮮味依舊,四月的韭菜營養不減。韭菜富含各種維生素、碳水化合物及礦物質和纖維素,韭菜性溫,味辛辣,有補腎溫陽,行氣理血,潤腸通便等功效,韭菜的最佳搭檔是誰?你們家喜歡怎麼來製作呢?今天我把韭菜搭配了蝦皮和豬肉,更能突顯出韭菜的鮮美。

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食材:韭菜200克,豬肉100克,蝦皮60克,鹽少許,醬油適量,油適量,紫菜適量,雞蛋1個

步驟:

1。 韭菜清摘洗乾淨,切成小粒,

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2。 蝦皮清洗一下,去除水分,

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3。 豬肉剁碎,拌入適量醬油攪拌至上勁,

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4。 關健的一步來啦,怎麼能讓韭菜好吃不出湯呢?因為加了這個——油,韭菜在拌入肉餡之前,要加適量的油拌一下,這樣就把韭菜的水分鎖住啦,絕對不會再下湯啦,

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5。 再加入蝦皮和適量的鹽拌勻,因為蝦皮是無鹽的所以鹽的量正常放,如果你的蝦皮是有鹹味的,那麼請減少鹽的量哦,

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6。 再把肉餡,油一起放入,拌勻,

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7。 餛飩皮是買的現成的,所以現在就可以開始包餛飩啦,餛飩包好啦,鍋裡放入清水,準備煮啦,

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8。 水燒開後,放入紫菜,再把雞蛋打散倒入鍋中,開鍋後,把湯盛出來備用,

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9。 另起鍋,水開後下入餛飩,煮熟, 撈出餛飩,再放入適量的紫菜蛋花湯,就可以品嚐了,還可以根據個人的喜愛,加入白胡椒粉和米醋,辣椒油等。

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小提示:

韭菜一定要清洗乾淨,特別是韭菜的頭部很容易藏著泥土。

韭菜不易煮太久,否則會發黃,影響口感。

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這樣一碗熱熱乎乎的餛飩,配上這樣的天氣,你還會感到冷嗎?加入白胡椒粉和米醋更能讓你一會兒就吃出一身的汗,再也不冷啦,鮮掉你的眉毛呢!你家的韭菜還有哪些不同的吃法,快來留言一起討論吧。喜歡就點贊,收藏,分享加關注吧!

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