由於現在生活越來越好，工作的壓力也越來越大了，男人作為家裡的頂樑柱，必須要撐起這個家。所以很多男性都犧牲了自己休息的時間用來奮鬥，很多人為了奮鬥甚至獻上了自己的健康。很多男人總是覺得自己身體很健康，就算出現稍微有一點感冒或者是其餘的症狀也覺得是小病，等等就會自己痊癒。所以一些癌症的早期症狀都被忽略過去了，所以我們在平時的生活中一定要看好身體上的一些細節，關注一下身體是否出現了不健康的狀況！下面小編給大家幾種指標，來衡量一下自己是否健康吧！

男人是否健康，看這3個“指標”可能知道，對照下看看你達標幾個

1、牙齒是否堅固

很多人都覺得牙齒只是吃東西用的，牙齒的狀態看不出我們身體是否健康！但是這種想法是錯誤的，如果一個人的身體很健康的話，牙齒就會很堅固。相反，如果一個人身體不健康的話，牙齒就會很鬆動，而且有脫落的現象發生，這個時候一定要注意一下了，檢查一下牙齦是不是缺血導致的牙齦壞死，當我們的身體不再健康，很多疾病就會導致牙齦缺血，比如血管堵塞和牙周炎等。

2、精子含量正常

身體狀況正常的男性，在每一次排精過程中，產出的精子一般都在五毫升左右，顏色是乳白色的。有一些身體狀況不健康的男性產出的精子一般都不會達到五毫升或者是超過五毫升，排出的精子一般都是黃色，這很有可能是前列腺問題。

3、耐力

很多人都知道耐力好的人，身體一定是非常好的，這是一個黃金標準。男性朋友在以前上學的時候都非常喜歡打籃球，一般打完籃球以後都不會感覺到累，但是如果換成現在打球的話，不到一會兒就會感覺到累了，有的人甚至，堅持不到打完一場。所以那裡好多人說明身體有充足的力量和能力來支撐，耐力差的人就說明身體正在走下坡路，慢慢的身體會越來越差。

如果一個男人有上面3種指標，那就說明你非常的健康。小編覺得家庭和睦是健康長壽的前提啊，在一個家庭中所有人感覺到幸福的時候，就會很少發生爭吵的現象。當爭吵的情況少了我們心情就會非常的好，心情的波動會影響到我們心血管，當我們心情波動很大的時候會引發心血管疾病。