群體背刺職業卡怎麼獲得

每一位拿到ifbb職業卡的選手都值得我們去學習。因為當拿到ifbb職業卡的運動員代表著全體健身行業的頂尖水準。相比與普通選手而言，他們有著更大的緯度，更好的分離度還有更為完美的身體比例。除此之外還有更為刻苦的訓練才能達到常人所不能及的地步。

Ifbb的Jafarghafarnezhad取得了常人所不能及的成就，同時也是值得學習的選手，此時他正在做二頭彎舉，我們可以看到他肱二頭肌的肌峰特別的高，而從側面這個角度不僅可以看出手臂還可以看出肩，他的三角肌特別的寬大，而且三角肌後束十分的發達，從側面就可以看出。

這樣正面展示圖我們可以從圖中暴露的靜脈感受出超低的體脂。體脂如此之低真不知道他是如何保持的，三角肌的三束可以清楚的看到，除此之外還有高高聳起的斜方肌也是常人所不能達到的。就連薄弱項胸大肌上沿也是十分的飽滿，整個身體沒有任何沒有練到的部位，可以說是完美的藝術品。

我們可以看到他的腿部是十分的發達，大腿後側這個角度看不出來，但是大腿前側股四頭肌的緯度和分離度都十分的漂亮，就連大腿上的靜脈都凸起，這個體脂簡直是低的可怕。我們再來看看小腿，從正面看都能看出小腿的輪廓，肌肉線條十分的明顯，就像鑽石的切面一般。

從正面欣賞一下他的身材，無論是維度上還是分離度上都是常人所不能及的。整個股四頭肌十分的發達，腿部的分離度相當的高，股四頭肌的內外側都練得十分的有型，從手臂來看，我們看他的右手，肱三頭的形狀已經展現出來了，這還是在沒有可以顯露的情況下。

高高聳起的斜方肌和三角肌中束，人體最難練的部位因人而異，因為每個人的訓練方式和訓練動作有差異，造成訓練結果不同，但三角肌最為難練的部位小編確是知道的，三角肌中束作為肩部最為難練的部位，然而我們可以看到是高高聳起的，這說明了他在三角肌中束上花費了巨大的精力和時間。

最後整體欣賞一下Jafarghafarnezhad的身材，寬厚的背闊肌在身體兩側，使整個人變得更寬，股四頭肌的外側尤為發達，還有線條優美的小腿，手臂也是不能忽視的部位，肱二頭肌的肌峰高的令人匪夷所思，完美的胸型，有著寬度厚度也是不忽視的一項。每一位ifbb職業卡的獲得者都是值得我們去欣賞和學習的。