11月14日是聯合國糖尿病日，其宗旨是引起全球對糖尿病的警覺和醒悟。意在將專家、學術行為上升為各國的政府行為，促使各國政府和社會各界加強對糖尿病的控制，減少糖尿病的危害。根據健康中國行動的估算資料，目前，我國糖尿病患者已經超過了9700萬，前期人群大約有1。5億。這兩年糖尿病日的主題均為“家庭與糖尿病”，只有經歷著糖尿病的糖友才最能體會，家人是除胰島素降糖藥外最不可或缺的。

“如果不是我老婆，我血糖應該不會這麼穩定”說出這句話的時候小王和她的女友剛領了結婚證，大四實習的時，實習單位組織了體檢小王被確診2型糖尿病“當時覺得天都塌了，怎麼就得了糖尿病呢”小王說自己當時知道這個訊息的時候整個人都是懵的怎麼也沒想到自己才二十出頭，正是迎接大好人生的時候，眼下卻得了這麼個病。

“想想我爸媽和我女朋友怎麼突然自己就成了拖累？待在宿舍想了一天一夜查了很多的資料，漸漸冷靜下來最後決定還是跟女朋友說，如果她不能接受，分手也沒關係。”說這話的時候小王還有點歉疚地看了看自己的新婚妻子，“我和她說了以後，她愣在那裡半天接著拿著手機出去了我也沒敢攔，隔著玻璃看她在外面通電話我當時心裡特別慌想著肯定要涼涼了，心裡……”還沒等小王說完就被新婚妻子給打斷了“我在你心裡是這麼膚淺的人嗎？”“不是不是，你怎麼會膚淺呢？你是全世界最有內涵的仙女。”……

（戴泵君被狗糧餵飽）

還是女友的妻子在外面通了快1個小時，才收了手機走回來，小王說看著女友一步步向自己走來，就像世界末日在靠近，誰知道女友走到他身邊對他說了一輩子都不會忘記的一句話“沒關係，我陪你。”小王的妻子告訴戴泵君那個電話是打給她父母的她覺得父母未必會支援自己但她想要陪著小王。“因為有她我才度過了最難的日子。”

對於糖尿病朋友來說，家人的陪伴是必不可少的，但糖友家人要做的遠不止是陪伴，

家人們還需要擁有更強大的內心

遇上糖尿病這樣的情況會讓部分心理承受能力不足的人群難以面對糖尿病，做到積極應對：有人的會自暴自棄，想著反正是治不好了，不如放肆到底；

有的人會自怨自艾，想著永遠也治不好了，覺得人生灰暗難以面對。這時候家人們就得有比他們更強大的內心開導和鼓勵他們去面對去克服積極應對糖尿病治療。

家人們還需要擁有豐富的知識儲備

糖尿病本身算不上什麼大難題可怕的是，因糖尿病引發的各種後遺症，以及隨之對生活產生的不便影響。而家人們只有掌握了足夠的知識量才能更好地協助糖友養成良好的習慣，更利於糖友穩定血糖，儘量避免併發症的併發。

家人還需要配合改變生活方式

當家中有一個人出現糖尿病，我們可能需要反省，是不是家庭生活方式不健康，要知道很大一部分糖友包括糖尿病前期人群，發病的直接原因就是生活習慣的不健康導致。

而改變生活方式是預防糖尿病和改善血糖最簡單、直接、有效且經濟的方法。倡導的健康生活方式包括合理膳食、控制體重、適量運動、限鹽、控煙、限酒、心理平衡等。

但糖友家人未必能夠事事都為糖友做好準備，糖友自己平時也應該多進行糖尿病教育，只有對糖尿病了解得更多才能更好地，應對由糖尿病帶來的各種困擾和麻煩。除此之外，在家人不在身邊時，也應該保持健康良好的生活習慣科學飲食和運動，並且時刻監測記錄血糖動態。服食降糖藥的糖友外出時，一定要記得攜帶降糖藥，需要注射胰島素的糖友，如果覺得注射筆不夠方便，也可以選擇使用胰島素泵。