每個人都有“喜怒哀樂”，這反應了人內心的變化，很多人都希望自己能夠處在一種快樂的情緒當中，但是生活中的瑣事、壓力還是會給我們帶來一種不良的情緒。這些不良的情緒不僅讓自己不開心，還會影響到我們的身體，經常處在一種不良的情緒中就會讓心、肝、脾、肺、腎都受到傷害，情緒真的跟身體健康密不可分，對身體造成最大影響的則是生氣，如果長期處在生氣的狀態下，會引起多種疾病的發生，因為生氣可以說是“百病之源”，下面小編就為大家介紹3種因為生氣而造成的傷害，並且給大家介紹一個穴位，幫你解氣。

一、乳腺癌。提到乳腺癌可以說是很多女性都非常恐懼的一種疾病，女性是非常容易情緒波動的，再加上長期處於生活壓力、工作壓力、感情壓力之中就會導致情緒起伏大，對乳腺傷害最大的便是“生氣”，女性如果一直處於這種的情緒之下，是會影響到卵巢功能的，這就會使得女性的雌激素增高，非常容易導致乳腺增生，要知道乳腺增生可是乳腺癌的罪魁禍首，乳腺癌給女性帶來的傷害是非常大的，所以女性一定要保持一個愉快的心情。

二、肝病。生氣傷肝相信是大家都知道的，經常處於這種負面情緒會導致身體的毒素堆積過多，也會影響肝臟的健康，進而造成肝氣鬱結的狀況，嚴重的話還會造成肝病。

三、脾虛。如果長期處在一個憤怒、焦慮、抑鬱的情緒之下，我們的脾胃是很容易遭到損傷的，非常容易出現脾胃虛弱的現象。

人體的手上其實有個穴位，被稱為“撒氣穴”，經常按一下這個穴位可以幫助大家遠離疾病困擾。這個穴位位於虎口處，名字是“合谷穴”，日常生活中大家可以用適宜的力度順時針按揉5分鐘左右，可以緩解焦慮的情緒，還具有通經活絡、益氣回陽、清熱解表的作用。如果你處在一個非常生氣的狀態中，可以試試按揉合谷穴，可以在最短的時間內幫你達到“消氣”的目的，還可以讓自己遠離一些疾病的侵擾。

小編奉勸大家儘量在生活中保持一個愉悅的心情，不要經常生氣，要知道身體是自己的，不要因為其他人、其他事氣壞了自己的身體。你生氣時喜歡做些什麼，歡迎在下方留言分享。