月經是女性朋友特有的一種生理標誌，女性的月經主要受到了刺激受到影響，進入青春期的女孩子，由於體內雌激素分泌增多，就會面臨月經初潮中年之後的女性身體當中雌激素流失過快，慢慢的也會迎來絕經。

女性朋友身體健康的前提下，月經每個月都能夠按時到來，女性朋友來月經的這幾天也是身體比較脆弱的一段時間，所以正確對待月經期對於女性健康來說是一件非常重要的事情。

其實大多數女性朋友在一起聊天的時候也會談論企業家這個話題，人們普遍的發現，來月經的時候身體總會出現一股特殊的味道，這種味道不算好聞，甚至讓很多人感覺到非常困擾，造成這種特殊味道的原因，又跟哪些因素有關呢？建議瞭解一下。

女人來月經時，身上總有一股“味”，提醒：可能跟這5個因素有關

1、更換姨媽巾不及時

不同國家和地區女性對於經期所使用的衛生產品也有較大的差異，比如西方國家人們的思想非常開放，而且他們活潑好動，所以女性朋友來月經的時候可能會使用衛生棉條，覺得用起來更加方便。

而中國女性的思想比較保守，來月經的時候絕大多數的人幾乎都在使用姨媽巾，慢慢的人們發現使用姨媽巾也有一定的弊端，因為姨媽巾是不透氣的，在炎熱的夏天長時間使用姨媽巾會導致私密部位非常不舒服。

正是因為這種不透氣的狀態，也可能會導致細菌繁殖產生難聞的異味，甚至這些細菌很有可能會進入女性體內，加重女性身體的負擔。所以女性朋友如果想要改善這種情況，希望你能夠及時更換姨媽巾。

2、注意私密部位清潔

女性朋友的身體結構比較複雜，如果平時不注重私密部位的清潔和健康，那麼就可能會導致細菌和有害物質藏汙納垢，甚至大量繁殖，嚴重傷害身體健康狀況。

可能很多人覺得來月經的時候不適合清潔私密部位，容易導致月經狀態異常，殊不知經期長時間使用姨媽巾本身就可能會導致有害細菌大量繁殖，如果仍然不注意私密部位的清潔，那麼這些細菌在繁殖的過程中就會產生難聞的氣味。

因此提醒女性朋友，平時應該多注意私密部位的清潔，或許對於改善異味遠離婦科炎症有幫助。

3、喜歡穿緊身褲

近幾年伴隨著飲食種類的豐富多樣，很多人平時吃東西的時候不懂得節制，喜歡狼吞虎嚥，更愛吃那些大魚大肉。

不得不承認大魚大肉類的食物的確吃起來非常美味，可以滿足人們的食慾，營養價值也比較高，但是高熱量食物攝入過多就可能會堆積在身體當中造成身材發胖的情況，而有些愛美的女性不願讓肥胖的身材影響外在氣質，所以平時也會選擇穿緊身衣束縛身上的贅肉。

經常穿緊身衣緊身褲可能會影響到正常的血液迴圈，特別是女性朋友來月經的時候，這些緊身衣物可能不透氣，同樣也會導致身體的異味非常明顯，所以經期女性可以考慮穿純棉透氣性良好的衣物，或許更有助於維持身體健康狀況。

4、不注重更換內褲

非月經期女性私密部位會分泌一定的體液，而這些分泌物落在內褲上面就會滋生細菌，所以女性朋友能夠及時換洗內褲，但是來月經的時候使用姨媽巾，分泌物幾乎不會落在內褲上面，所以內褲看起來也非常整潔，甚至整個月經期間，有些女性朋友幾乎從來不更換內褲。

這樣的方法也是不提倡的，雖然內褲看起來整潔，但是其表面難免會附著一定的細菌和有害物質，久而久之也會產生難聞的氣味，所以想要改善尷尬問題，希望你能夠注重換洗內褲。

5、焦慮情緒

當女性朋友來月經的時候，由於身體當中雌激素分泌異常，內分泌紊亂，再加上身體的改變，可能會讓他們產生情緒的波動，比如緊張焦慮的情緒。

這些消極情緒都可能會影響到女性的身體健康狀況，甚至還會導致新陳代謝速率異常，出現一些特殊的味道。

所以希望女性朋友來月經的時候，儘量保持一個平和穩定的心態，或許更有助於維持身體健康狀況。

綜上所述，女性朋友來月經的時候，如果發現身上的異味比較明顯，多數情況下跟上面這幾個因素有關，所以希望你能夠正確對待這件事情，當然想要安穩度過月經期，關於一些所謂的經期禁忌也應該提前瞭解。

避免貪涼

夏天氣候炎熱，女性朋友來月經的時候身體非常不舒服，再加上高溫影響，會讓人感到非常煩躁，因此有些女性朋友就會選擇吃冷飲或者是用涼水洗臉洗手。

這些行為習慣都是不提倡的，因為女性的身體結構本身就比較特殊，如果平時經常貪涼，可能會給健康造成一定的影響和負擔，甚至導致溼寒之氣入侵，體內堆積在子宮當中引起宮寒的現象，加重痛經問題。

遠離辛辣刺激的食物

如今的年輕人喜歡無辣不歡，平時也更願意吃各種辛辣刺激的食物，像吃紅油，火鍋，麻辣燙，麻辣香鍋等等，不得不承認這些食物吃起來非常美味，可以滿足人們的食慾，但是其中的一些刺激性物質進入體內之後，可能會給消化道造成較大的負擔和影響。

月經期間如果經常吃辛辣刺激的食物，也會給女性子宮造成一定的刺激，導致經血排出異常。

並非不能運動

相信很多女性朋友都聽說過月經期間不能劇烈的運動可能會導致身體素質變差，甚至會加重身體的負擔，其實這種說法是完全沒有科學依據的，只是女性朋友來月經的時候，儘量不要參加那些太過劇烈的運動。

可以適當參與緩和的有氧運動，比如瑜伽，散步，快步走等等，適當運動有助於促進身體的血液迴圈，還可以加速子宮當中的汙血順利排出體外。

只有瞭解了這些關於月經的事情並且堅持做好，或許才更有助於順利度過月經期。對此你還有其他需要補充的嗎？歡迎在下方留言評論。