醫生提醒：跟4種情況有關

眾所周知，指甲與五臟的關係密切。上饒市第五人民醫院門診主任葉夷芬告訴記者，中指對應的是人的心臟；無名指對應的是肝；拇指則是脾；腎對應的是小指。因此，很多人把指甲看作是反映身體健康的“晴雨表”。那麼，大家是否有指甲出現豎紋？這是怎麼回事呢？

1、身體缺乏維生素A：維生素A是脂溶性的醇類物質。當維生素A缺乏時，指甲就容易出現豎紋。想要解決這種情況，大家可以多吃富含維生素A的食物，如牛奶、雞蛋、肝、黑魚、鱔魚、牡蠣、田螺和魷魚等。

2、身體過度勞累：當身體過度勞累時，人們會出現消化不良或者疼痛等情況，這對指甲發育也會造成影響，容易導致指甲出現豎紋。所以發現指甲有豎紋時就要注意了，不可以讓身體過度勞累，要學會釋放壓力，使自己的身體能夠得到放鬆，緩解疲憊感。有條件的，最好每天睡夠8個小時。

3、指甲受到了外傷：多次進行美甲、長時間浸泡在水裡或者受到了外界物質的摩擦，也會影響到指甲生長，使得指甲生長出豎紋。所以儘量減少做美甲的次數是很有必要的，若是因為碰傷或者夾傷所引起的豎紋，不必過於擔心，一般兩個星期左右就能治癒。另外，在日常生活中我們要做好手部保養，做家務時最好戴上橡膠手套。

4、患上了疾病：當指甲上出現黑色豎紋時說明肝腎功能異常，而指甲出現藍色豎紋則可能是肺部出現問題了。如果指甲出現豎紋多的同時還凹凸不平，並伴有消化不良、腹部疼痛以及頭暈的情況，那麼最好及時去醫院就醫，以免耽誤治療時機。

除了指甲豎紋外，生活中很多人都會有疑問：指甲上沒有月牙，就是不健康嗎？

葉夷芬主任介紹，角蛋白質細胞是指甲正常生長的主要來源，所以如果角蛋白質充足的話，那麼指甲一般都會有月牙。而月牙的大小其實是取決於指甲底的位置的，有些人的指甲底如果位置是比較低，離指尖的距離是比較遠的，這樣的話面板就有可能會把月牙蓋住，看不見月牙了，或者是月牙的面積非常的小。月牙與身體健康有一定的關係，但是也不會有很大的影響。