哺乳期不宜吃的5種水果, 不懂的媽媽必須要知道
作者：寶寶知道 因寶而喜哺乳期是一個比較特殊的時間段，因為哺乳得媽媽所吃的東西都會變成乳汁被吸收到寶寶的身體內，對於寶寶會產生相應的影響，很多哺乳期的媽媽都不會對水果有太高的警惕性，所以在哺乳孩子的這段時間內沒有忌口水果，從而會導致寶寶出...
孕期科學補鈣 先選準最佳補鈣時間
孕晚期：增加補鈣量孕晚期，是胎兒生長髮育最迅速的時期，也是胎兒儲備鈣的重要時期，這個時期，孕婦每日需要1200mg的元素鈣，除了多進食含鈣豐富的食物外，這時的胎兒生長速度開始加快，對鈣的需求量增多，而孕婦每天飲食中的鈣已經滿足不了胎兒的生長...