這4種食物容易回奶，為了母乳餵養要忌口，再饞也別吃
此外，油膩食物在製作時，基本的營養都已經損失的差不多了，還含有著較高的熱量，這種情況下，新媽媽們吃了以後，並不會對身體起到恢復作用，還可能導致乳脂過多，由此影響到小傢伙的消化...
哺乳期給寶寶餵奶會瘦嗎？有哪些適合產後瘦身做的運動
普拉提運動普拉提運動是當今爆火的運動之一，無需大型健身器械，只需要一根拉力器就能在家隨時隨地的塑形減脂，適合沒時間去健身房進行鍛鍊的人群，更適合練戶外運動都是奢侈的哺乳期媽媽們，下面就為大家介紹幾組簡單到一看就會的動作：動作一：坐姿提拉首先...
生完孩子腰痠背痛，萬萬沒想到是這個原因……
有些產婦還有一些危險因素，比如像李女士這樣本身體重較輕，純母乳餵養乳量較大，維生素D攝入不足，鈣攝入不足、或是有骨質疏鬆家族史，服用特殊藥物（GnRH類似物、糖皮質激素、抗癲癇藥、化療藥等）、吸菸酗酒、伴有其他疾病（如克羅恩病、囊性纖維化、...
懷孕期間最好別戴首飾 ，尤其是戒指
2、注意首飾誘發BB感染因為哺乳期的婦女如果戴著首飾，很容易與孩子發生摩擦、刮碰，而孩子的面板非常嬌嫩，會給孩子帶來傷害...
哺乳期媽媽多吃這7種水果，不僅自己上火，還影響寶寶健康
紅毛丹建議：可以吃，適量吃紅毛丹是一種熱帶水果，酸甜可口，含有豐富的鐵、鈣和大量的維生素，產後媽媽常吃有助身體恢復，還能提高奶水質量，增強免疫力等，但由於產自熱帶，吃多了不僅哺乳期媽媽容易上火，寶寶透過吃媽媽的母乳，也容易上火，出現便秘等，...
為何很多寶媽都有產後腰痛？其實讓這幾個原因毀了
另外，產後坐月子期間，新媽媽活動量小，而飲食又比較豐富，體重增長較多以後，腹部也多了一層“游泳圈”，時間長了增大腰部肌肉負擔，從而造成腰肌勞損，出現產後腰痛...
送給哺乳期妻子這4種禮物，她們會很開心，你有送過幾種？
同時，奶水長時間囤積在胸部，對寶媽的身體健康也有一定的影響，所以丈夫可以送給哺乳期的妻子一個吸奶器，能有效地解決上面提到的所有問題，並且可以將擠出的奶水封於儲奶袋中，冷凍起來，方便日後奶水不足時給寶寶飲用...
生氣不能母乳餵養？其實不是，正在“毒奶”是這3種情況下！
除了充足的睡眠休息外，哺乳期的母親還應避免精神和情緒不穩定，不要因為一些過度的壓力反應而影響乳汁的分泌嬰兒母親生氣後母乳是無毒的，但這並不意味著別人會隨意使嬰兒母親生氣，哺乳期母親的壞情緒確實會對哺乳期母親產生很大影響，為什麼不生氣呢...
哺乳期＝安全期？四胎已打醬油夫妻都用這避孕法，網友：想生直說
不做避孕措施正是因為很多人相信哺乳期是安全期的說法，所以在產後哺乳期同房不注重避孕，總想著不會懷孕，結果恰恰卻中標了，因此如果不打算再生寶寶的夫妻，就要在同房時注意避孕，首先可以留意平時的排卵症狀，如果有小腹酸脹、白帶增多就是在排卵，當然有...
哺乳期又懷孕了？為啥生過娃的女人，更容易“一擊即中”？
不少寶媽疏忽大意，自以為哺乳期或者生完孩子月經沒來就不會懷孕，其實不然，哺乳期催乳素水平較高，在一定程度上會抑制排卵，但並不代表沒排卵，也不意味著沒有生育能力...
倉鼠會吃自己的孩子嗎，畢竟是低等動物，不能用人的標準評判倉鼠
分娩期間被人看到或受到驚嚇、哺乳期受到驚擾、食物不充足、性情突變等因素都會導致倉鼠吃掉自己的孩子...
哺乳期寶媽，別做錯這四件事，易導致回奶
1、誤吃回奶食物哺乳期的寶媽，在飲食上還不能太放鬆，因為有些食物寶媽吃的若不得當，可能會導致回奶或引起寶寶身體的不適...
女性在哺乳期，會不會來“大姨媽”？這幾點做好能安然度過
2、充足睡眠大多數女性在哺乳期睡眠時間都是不足的，因此要採取合理的方式來補救，白天也可以適當睡覺，否則哺乳的頻率高，夜間多次起身，會因為睡眠時間不足而干擾內分泌，而身體無法得到良好的休息，某些器官逐漸功能下降，通常會影響月經變化...