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《黃帝內經》:“久坐傷肉” 這五點需要特別注意

因為中醫的脾是主肌肉的,久坐,就是缺乏運動,肌肉無力自然會反過來累及脾,在做中藥研究時,研究人員需要將實驗用的小白鼠連續懸吊15天,使他們長時間處於不運動的失重狀態,於是就出現了體重增長緩慢、脾臟和胸腺萎縮、小腿比目魚肌和腓腸肌萎縮等反應,...

中醫“五勞”會生病,您佔了“幾勞”?

中醫“五勞”會生病,您佔了“幾勞”?

4.久立傷骨中醫認為,腎主骨生髓,也就是說,骨骼由腎臟主管,長久站立不僅會使骨骼的運動、屈伸功能產生障礙,出現關節疼痛、變形、骨折,還會造成腎臟的損傷...

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