我的輕斷食晚餐常吃它，潤腸通便不胖人，面板也好，簡單又省事
俗話說早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，三餐中最重要的就是早餐，晚餐要簡單，不能吃得太飽，否則可能會影響到腸胃的消化甚至影響到睡眠，所以晚餐儘量少吃，也不能不吃，多吃蔬菜多吃粗糧，喝粥也是不錯的選擇，比如紅棗蓮子粥、玉米南瓜粥等都有利於健...
別隻記得東北燒烤，這三樣東北美食，不品嚐一下太可惜了
最早期的紅腸必須用炭火去烤，加上獨特的煙燻工藝才可以做成，而在哈爾濱地區，好吃的紅腸一定是家家戶戶都會去購買的，甚至有的人會在冬天掛滿意整個陽臺的紅腸，這絕對是東北地區的土豪無疑了，哈爾濱紅腸除了用來生吃，還可以用來炒菜，辣椒炒紅腸也是東北...