首頁 標簽下樓梯

雙胞胎姐妹的校園安全三警醒

學校每隔一段時間給家長的校園安全教育信中就會提到，告訴孩子上下樓梯要慢而有秩序的通行，避免摔倒，不要嬉笑打鬧...

合肥一女子因玩手機不慎摔下20多級臺階！低頭族的風險實在是很大

根據媒體報道，10月17日，一名女子在合肥地鐵3號線圖書館站時，一邊行走一邊低頭看手機，當她在下樓梯時，自己的眼睛也沒有離開手機...

微耽：你今晚還沒說晚安啊

隔天一不注意老寧就從樓梯上摔下來了，老人家骨頭脆摔一下左腿斷了，老秦從廚房竄過來，急的拄拐都丟了，氣音發抖：“你腿哆嗦你自己下什麼樓啊，不會喊我嗎...

老年人經常爬樓梯，會加速膝關節退變？讀完此文學會安全上下樓梯

老年人經常爬樓梯，會加速膝關節退變？讀完此文學會安全上下樓梯

但對於膝關節退變的老年人來講，恐怕是另一種答案，很多骨關節炎患者都有切身體會，下樓梯比上樓梯時更容易膝關節疼痛...

我家有兩個磨蹭的小孩

第三件：晚上，到洗漱時間了，女兒有時候就利利索索的去洗漱了，有時候會磨磨蹭蹭的...

骨關節炎能爬樓梯鍛鍊身體嗎?

如果沒有條件搬到電梯樓，或房子不能加裝電梯，爬樓梯不可避免，可嘗試以下方法，減少對膝關節的傷害：儘量不要提重物上下樓梯，如果非提不可，東西較重，就分開幾次拿，比如，分4 次，每次拿5 千克，比一次扛20 千克要好...

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