《靈寶無量度人上經大法》中說：“凡臥，先展開手足仰臥，後存思五臟...
20.冬蟲夏草性溫，味甘，有補虛損、益精氣的作用，對腎氣不固而遺精早洩者，食之最宜...
直接作用於男性生命特區——-宗筋男子前陰稱“宗筋”，為一身之筋匯聚之處，本功法以練宗筋為其用，前陰宗筋的功能增強，肝血滋養良好，宗筋剛性維持有度，可謂“宗筋受血而能用”，尤其對陽痿、早洩有獨特作用，甚至白血病、高血壓、糖尿病有顯著的效果鍛鍊...
