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老驢教你如何正確使用登山杖

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“四腳”行走解放膝蓋國外研究報告顯示,下坡時,不使用登山杖比使用登山杖——膝蓋部分的受力多出22%,大腿肌肉消耗的能量也多出21%...

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剪力牆牆梁一連梁1、受力主筋頂層連梁主筋長度=洞口寬度+左右兩邊錨固值Lae中間層連梁縱筋長度=洞口寬度+左右兩邊錨固值Lae2、箍筋頂層連梁,縱筋長度範圍內均佈置箍筋 即N=(LAE-100/150+1)*2+(洞口寬-50*2)/間距+...

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