首頁標簽宜少

吃一塊運動一小時!“熱量炸彈”月餅應如何健康吃?

常見月餅每百克熱量值(不同廠家所售商品有差異)經濟日報-中國經濟網 王蔚製表與此相對應,運動消耗的熱量卻沒有一般人想象得那麼高,一塊月餅120-150克如果按400千卡/百克計算,吃一塊月餅就攝入了480-600千卡的熱量,相當於低強度2小...

Top