記者就此採訪了寧波市體育科學研究所運動康復專家，曾為石智勇和李玲等體育明星做醫療保障的李居權，他為市民朋友們送出了一份簡略版“春季健身攻略”——春天鍛鍊，既不負美景又不負身心“世界衛生組織去年11月25日釋出的《關於身體活動和久坐行為指南》...