中國第一升旗手高紅甫：升旗 6200次零失誤，退伍後謝絕50萬年薪
升旗手最重要的就是臂力的練習，這樣才能讓17平米的國旗在一瞬間被丟擲，之後總能看到高紅甫拿著兩個槓鈴在練習，除了訓練的時間，就是平時看書，他也是左手拿書，右手舉著槓鈴...
中國第一“升旗手”6200多次升旗零失手，退伍後拒絕企業高薪聘請
高紅甫深深知道自己的的重任，為了自己能夠在提高業務能力，他不僅參加了高強度的日常訓練，而且還“山後練鞭”，他給自己還制定了一系列的格外的訓練計劃，苦練臂力那是必然的，他還總結出來一套屬於自己的升旗“方法”，無論是面對什麼樣的風力和風向，他都...