我的市運情緣｜跳傘塔裡的體育強國夢
好在跳傘塔所屬的國防體俱樂部每學期都會向市內各中小學配送接受各類軍體運動訓練的學員名額，所以，我和同學們每年開學初都會翹首以盼，希望自己能獲得被選送到跳傘塔內接受軍事體育培訓的資格...
在家這樣練手臂：一把凳子三個動作，男生打造臂圍女生擁有天鵝臂
今天為大家整理了幾個肱三頭肌訓練動作，男生念念不忘的臂圍，女生夢寐以求的天鵝臂，只需要一把凳子，就也可以在家輕鬆完成訓練了...
讓青春之花在軍訓中綻放
要成為一名合格的教官，不是重複講解佇列動作、下口令，用懲罰樹立威嚴，應該是讓學弟學妹們打心底裡敬佩教官，真正走進他們的內心，從思想上改變他們對軍訓的態度...
腿部肌肉飽滿程度不夠？這些方法讓肌肉感受到充分的刺激
2，器械深蹲動作深蹲動作是一個非常鍛鍊腿部肌肉的動作，可以說是腿部訓練中的王者，它可以有效地刺激大腿前側和後側的肌肉...
備戰比武｜森林消防員不分晝夜激情似火彰顯無限風采
大隊全體消防救援人員將始終保持不畏艱險、苦練精兵、信心滿滿、全力以赴的比武狀態，全身心的投入到訓練中，爭取在比武場上露鋒芒、拔頭籌、爭榮譽、得名次...
“11歲中國女孩獲世界冠軍”刷屏，默默努力驚豔所有人，是什麼造就了“逆襲”
今天，“11歲中國女孩獲世界冠軍”刷屏中國選手王子今在斯巴達勇士兒童賽世錦賽中距離終點僅20米時完成超越奪得9-11歲女子組別冠軍這是中國小勇士首次在該項賽事中奪冠網友紛紛為她所取得的成績點贊更為她的韌勁兒鼓掌憑著一股韌勁兒她11歲成為世界...
一個波比跳能夠消耗20大卡，燃脂速度比跑步還高效！
然而一個波比跳能夠消耗20大卡的熱量，透過正常的計算，完成380個波比跳就能夠燃燒兩斤的脂肪，這是多麼高效的方法...
AI入實，一觸即發
在今年的科大訊飛全球1024開發者節上，著名應用數學家鄂維南院士就旗幟鮮明的指出：如今AI的資料孤島問題已經基本被解決，轉而出現的是模型孤島，打通這一壁壘，需要各個領域相關方的共同參與...
如何教會寶寶自主如廁？這裡有詳細的解析！
很多寶媽都聽說過，把尿把便可能會導致寶寶脫肛、肛裂、髖關節脫位等問題，所以反對把尿把便，青睞更科學的如廁訓練...
體重高就與美無緣？150斤胖妹讓你知道什麼是美，顛覆你的審美觀
對於如此優秀的女孩，怎麼能少得了追求者呢，莎娜在健身房，可是最受歡迎的存在，不僅是男生對她有愛慕之情，就連女生都是她的粉絲，想要跟著她一起打造性感迷人的肌肉身材，如果你也想擁有莎娜這樣的身材，就必須嚴格要求自己，首先要做的就是以下動作每天按...
一個撥浪鼓鍛鍊寶寶的抓握能力以及聽覺
先說說聽覺訓練：這個小姑子做的比較多，她都是在寶寶面前搖一搖撥浪鼓，吸引寶寶的注意力，等到寶寶一直盯著看鼓時，就拿著寶寶的手，幫他抓握住撥浪鼓...
《迷失蔚藍》荒島科普｜長矛：冷兵器戰場的絕對主角
冷兵器時代各國均出現了極具代表性的長矛戰法，比如下方圖中古希臘亞歷山大大帝改良的“馬其頓方陣”：不同於影視劇裡中國常見的矛與槍，這種矛的長度可達3-6米，可以同時應對敵方的步兵與騎兵，造成大量的傷害...
低頻與高頻健身訓練大pk，哪種效果會更好？
這就是為什麼我記得當我還在做傳統低頻訓練時，一次一個部位（尤其是腿）之後，肌肉在第二天和第三天會特別痠痛，但是它們每週都會同樣痠痛，疼痛幾乎沒有變化...
強化安全意識提升避險能力|銀川市消防救援支隊開發大隊積極開展作戰訓練安全專項技能訓練考核
大隊按照實戰要求，緊扣滅火救援中存在的突發情況、防護不當、緊急避險能力不強等易造成人員傷亡的關鍵因素，進行了全體人員空氣呼吸器應用、尋找掩體發出求救訊號技術、緊急繞繩下降逃生自救技術、緊急爬梯逃生自救技術，水帶緊急下降逃生自救技術等專項訓練...
4個方法提高孩子聽知覺能力，孩子聽課效率倍增！
以上就是我給大家推薦的訓練孩子聽知覺能力的方法，孩子上課記不住內容家長們不要急於責備，而是透過互動訓練來提高孩子聽知覺能力...
透過現象看本質？父母教對這3招，輕鬆培養孩子的觀察力！
，並不是立即照葫蘆畫瓢點，而是以涉及到很多基本常識，如日常生活、機械裝置、世界著名建築、動物與植物等，，能力練習，一整套做下來，鍛鍊的是書中的題型設計方案以思維訓練+能力練習為主導思維訓練為主導此書在編輯時，每道題的難度都是透過評星來區分的...