失眠、頭暈、掉頭髮?多半是肝血不足,需要這樣來“養血”
肝血能夠起到滋養肝臟、營養機體的功能,當肝血不足時身體的各個臟腑功能都會下降,可以出現以下症狀:1.失眠多夢肝血不足的人,特別是女性朋友,往往會有失眠的問題,而且睡眠質量很差,這和腎陰虛的症狀有點像,但區別在於肝血不足的人不會出現口渴和煩熱...
眼乾、失眠、指甲乾枯等是肝血虧虛,經典名方四物湯,可養肝補血
需要注意的是,中醫認為氣虛易補,血虛難調,所以對於肝血虧虛的人來說,想要服用四物湯滋補肝血,需要長期堅持,至少服用一個月及以上才會見到明顯的療效...