【健康】每天嗑一把瓜子，居然有這麼多的好處！
吃瓜子不要過量《中國居民膳食指南（2022）》推薦每人每週吃50~70克堅果（去皮重量）促進健康...
瓜子的功效與作用，瓜子的忌諱人群有哪些，嗑瓜子為什麼會上癮
高血脂症：高血脂症一般是指體內血脂水平過高，一般是由於平常患者比較愛吃甜食或許進食無規律引起，當高血脂嚴峻時，一般會引起心絞痛、心肌梗死等疾病，瓜子在一般所含的油脂比較高，假如高血脂症患者很多攝入瓜子，很有或許會導致高血壓症狀加劇...
愛美媽媽門牙上出現一個V型缺口損顏值，竟是愛吃這種零食惹的禍
愛美的胡女士（化名）跑到杭州口腔醫院平海院區給牙齒做貼面美容，卻被告知門牙上的一個V型小缺口更急需修補，而導致這個小口子的就是最常見的零食——瓜子...
你和快樂的距離，只差一包瓜子！
瓜子的營養#FormatImgID_11#SB/T 10555—2009《熟制西瓜子和仁》、NY/T 966—2006《白瓜子》和GB/T 11764—2008《葵花籽》，分別對瓜子們的外觀、色澤、口味等指標進行了規範...
過年別隻知道買瓜子花生，吃吃這4種，營養又便宜，上桌倍有面！
眼看就要過年了吧，相信有很多家裡的人都在忙著置辦年貨了吧，也對，此時不囤年貨的話，更待何時呢，不過有很多家庭，拿出來招待客人的年貨，年年都是如此，一點都不新穎，雖然說這並沒有什麼毛病，但一年復一年都是這樣，難免人家會覺得厭煩，畢竟現在的時代...
給女朋友剝瓜子，美術生精緻，體育生刻苦，看到理科生：魔鬼吧？
美術生會把刻好的瓜子仁裝進瓶子裡面，然後再放入一些松子仁和彩虹糖，搖晃均勻之後擰緊瓶蓋，放在一個精美的禮盒裡面，送給女孩子這樣用心製作出來的禮物，女孩子看到了一定會非常喜歡...
關於瓜子的這些秘密，你肯定不知道！
減肥期間的人應該多吃蛋白質含量高的食物，減少對於脂肪的攝入量，因此，這裡告誡勵志減肥的人群，不要貪吃瓜子，否則會對減肥的效果產生影響的...
開心一笑：室友拿著情書，表情失落地說：她只看了第一頁就同意了
3、最近親戚都表揚我說哄小孩子睡覺挺厲害，帶過的幾個小孩都是一鬨就睡著了，問我有啥秘訣沒...