得了高血壓 就不敢健身了？
牛國衛說，適合高血壓患者的運動專案非常廣泛，包括有氧運動，伸展運動及增強肌肉力量的運動等方式，如跑步、快走、游泳、打球、騎腳踏車、踢毽子、廣場舞、健身操、太極拳等活動...
潮汕俗語“浪險過拍紫菜”，究竟有多浪險？
排骨洗淨，切成小塊，與冬瓜一起放入沙鍋，加適量水，大火煮沸，撇去浮沫，加入 料酒、蔥花、薑末，用中火煨煮至排骨熟爛，投入紫菜、鹽、味精、五香粉，煨煮至沸，淋入麻油拌勻即成...
午後身體一症狀，是高血壓訊號，必須馬上就醫！
因此，只要充分重視高血壓病的臨床症狀，經常或定期檢查血壓，如果檢測出高血壓就要採取非藥物或藥物等方法治療，待血壓達到醫生認同的血壓值可以適量減少藥量，同時配合食療輔助控制，才能有效地控制血壓，使心腦血管病發病率下降50%左右...
高血壓可以不吃降壓藥嗎？吃了降壓藥就不能停嗎？（1）
3高血壓性終末期腎病-尿毒症高血壓還可以損害腎臟，剛開始是讓腎臟的腎小球處於一種高濾過狀態，損傷腎小球的濾過膜，導致微量蛋白尿，以後還可以引起腎小球的硬化，嚴重損害腎臟的排毒能力，造成腎功能衰竭，腎小球硬化不僅和血壓有關係，而且和血壓升高後...
