鏡片防藍光和不防藍光區別：價格不同、功能不同、效果不同。

鏡片防藍光和不防藍光有什麼區別

價格不同

防藍光眼鏡比不防藍光的眼鏡貴。

功能不同

防藍光眼鏡是一種能夠預防藍光刺激眼睛的眼鏡。專用防藍光眼鏡能夠有效的隔離紫外線與輻射而且能夠過濾藍光，適合在看電腦或者電視手機時使用。而不防藍光眼睛適合平時外出，寫作業和看書時戴。

效果不同

防藍光對防止近視毫無作用，對防止眼疲勞有一定作用。但是藍光會抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影響睡眠的一種重要激素，已知的作用是促進睡眠和調節時差。睡前戴藍光眼鏡不會影響睡眠質量，而不防藍光眼鏡就會影響睡眠質量。

藍光

藍光，短波藍光是波長處於400nm-480nm之間具有相對較高能量的光線。該波長內的藍光會使眼睛內的黃斑區毒素量增高，嚴重威脅我們的眼底健康。藍光誘發致盲眼病，目前有效的解決方案是對電視進行貼膜處理。防藍光貼膜技術已經很成熟，成本很低，可以有效阻止藍光穿透。在這裡，特別提出一點，藍光並不都是有害藍光，真正有害的是波長400到440以內的藍光，而480到500奈米之間的藍光有一種調整生物節律的作用，睡眠、情緒、記憶力等都與之相關，對人體反而是有益的。而且短波藍光是不是一定會對人眼產生傷害，這與照射強度與照射時間有關，當照度達到一定程度後，持續兩個小時以上，才有可能對視網膜產生損害。

藍光的來源

藍光大量存在於電腦顯示器、熒光燈、手機、數碼產品、顯示屏、LED等光線中 ，該波長內的藍光會使眼睛內的黃斑區毒素量增高，嚴重威脅我們的眼睛健康。日常生活藍光隨處可見，但接觸到的有害藍光主要來源為 LED 液晶螢幕。如今液晶顯示屏採用的都是 LED 背光。由於背光需要白光的效果，所以業界使用藍色 LED 混合黃色熒光粉來形成白光。由於藍色 LED 是一個主體硬體，因此這種白光中的藍色光譜就擁有一個波峰，從而形成了我們所說的有害藍光傷眼的問題。

藍光危害

損傷眼結構

有害藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網膜，引起視網膜色素上皮細胞的萎縮甚至死亡。光敏感細胞的死亡將會導致視力下降甚至完全喪失，這種損壞是不可逆的。藍光還會導致黃斑病變。人眼中的晶狀體會吸收部分藍光漸漸混濁形成白內障，而大部份的藍光會穿透晶狀體，尤其是兒童晶狀體較清澈，無法有效抵擋藍光，從而更容易導致黃斑病變以及白內障。

引起視疲勞

由於藍光的波長短，聚焦點並不是落在視網膜中心位置，而是離視網膜更靠前一點的位置。要想看清楚，眼球會長時間處於緊張狀態，引起視疲勞。長時間的視覺疲勞，可能導致人們近視加深、出現複視、閱讀時易序列、注意力無法集中等症狀，影響人們的學習與工作效率。

影響睡眠質量

藍光會抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影響睡眠的一種重要激素，目前已知的作用是促進睡眠、調節時差。這也能解釋為什麼在睡前玩手機或者平板電腦，會造成睡眠質量不高甚至難以入睡的原因。

防藍光眼鏡

防藍光眼鏡是一種能夠預防藍光刺激眼睛的眼鏡。專用防藍光眼鏡能夠有效的隔離紫外線與輻射而且能夠過濾藍光，適合在看電腦或者電視時使用。