別名：木瓜海棠、光皮木瓜、木梨、文官果、貼梗木瓜、木李、鐵腳梨、川木瓜、鐵腳海棠、鐵桿海棠、宣木瓜

性味：味

酸

，性

溫

。

歸經：歸

肝

、

脾

經。

體質：腿腳抽筋、腳氣患者

古籍：

木瓜古籍記載

木瓜的功效與作用

舒筋活絡，和胃化溼。用於溼痺拘攣，腰膝關節酸重疼痛，暑溼吐瀉，轉筋攣痛，腳氣水腫。

用法用量：6～9g。

——以上來源於《中國藥典》2015版

木瓜可平肝舒筋、和胃化溼、祛風除溼，溫經止痛；用於心腹冷痛，寒疝作痛，麻醉止痛，溼痺拘攣，腰膝關節酸重疼痛，吐瀉轉筋，腳氣水腫等症。

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木瓜的功效與作用1、健脾消食

木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

木瓜的功效與作用2、殺蟲

番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗痛。

木瓜的功效與作用3、通乳抗癌

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及治療淋巴性白血病（血癌）。

木瓜的功效與作用4、抗痙攣

木瓜果肉中含有的木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

木瓜的功效與作用5、舒筋活絡（風溼痺證，腳氣水腫） 用治溼痺筋急，不可轉側，常配伍乳香、沒藥等同用。用治腳氣腫痛，不論由寒溼或溼熱引起者，皆可用之，寒溼腳氣多與吳茱萸、紫蘇等同用，如雞鳴散。本品尤善祛除筋脈、經絡之溼而除痺，故為用治溼痺，筋脈拘攣之要藥。

木瓜的功效與作用6、化溼和胃（吐瀉轉筋） 用治溼濁中阻之腹痛吐瀉、轉筋偏寒，常配以吳茱萸、小茴香等同用；偏熱者，多與蠶沙、薏苡仁等配伍，如蠶矢湯。本品既能入肝而舒緩筋脈，又可入脾而化溼和胃。

木瓜的功效與作用7、消食（飲食積滯） 用治消化不良，尤以消肉食積滯最佳。