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南瓜這麼做不僅有營養還很好吃,大人小孩都超愛

簡介這樣一碗香甜可口的南瓜粥就製作好了,是不是很簡單呀,大家有沒有學會呀,沒有的朋友可以點個關注,隨時檢視內容哦,如果你不滿意今天的內容也沒有關係的,我相信總有一道美食會令你喜歡的

什麼是南瓜圖片大全集

南瓜這麼做不僅有營養還很好吃,大人小孩都超愛

大家下午好呀,我是熱愛美食與自由的吃貨莫莫,每天與美食相伴的瞬間都值得好好享受。

雖然我是個吃貨但是我內心卻有這一個大廚的夢,每天都會把自己喜歡的美食製作方法分享給同樣喜歡美食的你們。

如果你想每天都能收到一份來自莫莫我親手寫的"情書“的話,那就點個關注吧。

炎熱的天氣最適合吃一些軟軟糯糯,清甜可口的東西了,今天莫莫就給大家帶來一道非常軟糯可口的美食,保證好吃到爆炸。你有猜到莫莫我要分享的是什麼美食了嗎?

不賣關子了,今天分享的美食就是絲滑黏稠的南瓜粥。

南瓜這麼做不僅有營養還很好吃,大人小孩都超愛

不知道有沒有人知道或是吃過南瓜粥的朋友,有的話那就點個關注告訴我吧。

介紹:

南瓜粥是以南瓜為主要材料製作而成的粥品。南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之效。

下面莫莫就教大家如何製作好吃可口,唇齒留香的南瓜粥。學會後可以製作給家人朋友們吃,不僅好吃還超級有營養的,尤其家裡有老人和小孩的朋友們,可一定要嘗試一下哦。

——製作過程——

食材:

南瓜300g 牛奶100g 清水適量 糯米粉30g 白砂糖或冰糖適量

南瓜這麼做不僅有營養還很好吃,大人小孩都超愛

步驟:

1。把買來的南瓜洗乾淨之後削皮切塊,然後放進蒸鍋上蒸到用筷子能夠輕鬆戳穿的地步就行了。然後把蒸好的南瓜用勺子或著其他工具壓成泥備用。

南瓜這麼做不僅有營養還很好吃,大人小孩都超愛

2。把壓好的南瓜泥和100g牛奶分別一起倒入料理機裡攪打成黏稠的南瓜液。

南瓜這麼做不僅有營養還很好吃,大人小孩都超愛

3。把糯米粉和適量清水倒入到鍋裡開小火慢慢熬製,再把攪打好的南瓜液倒入進去,轉大火熬製黏稠,然後把冰糖加入進去,別熬製邊攪拌,至使冰糖徹底融化,當熬製成有明顯的濃稠度就可以了。

南瓜這麼做不僅有營養還很好吃,大人小孩都超愛

這樣一碗香甜可口的南瓜粥就製作好了,是不是很簡單呀,大家有沒有學會呀,

沒有的朋友可以點個關注,隨時檢視內容哦,

如果你不滿意今天的內容也沒有關係的,我相信總有一道美食會令你喜歡的。

南瓜這麼做不僅有營養還很好吃,大人小孩都超愛

喜歡口感更好的朋友可以在南瓜粥的基礎上加點小米,這樣一道小米南瓜粥就完成了,香甜可口,軟軟糯糯的口感使每一個嘗過它的人都流連忘返。

這是一道非常適合當早餐的一道美食,早晨吃上一口香甜的南瓜小米粥,不僅開胃還很有營養哦,強烈推薦老人小孩吃。

好了,今天的美食分享就到這裡了,拜拜我們下期再見。

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注:本篇文章是莫莫美食說獨家原創,未經許可不得轉載抄襲,一經發現必究哦。

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