你是從什麼時候開始關注身體健康的？

原本覺得自己年輕有資本霍霍，直到一次連續加班加進了急診。。。從那以後終於明白，身體才是革命的本錢。

醫療成本越來越高，隔三差五在朋友圈看到生病眾籌的，為看病傾家蕩產、眾叛親離的。。。如果早點注意身體，也不至於到這般田地。

生完孩子以後吧，需要撫養孩子長大，需要給父母養老。。。我覺得自己不能有事，肩膀上擔子重了，膽子小了，希望他們有質量的活的久一點。

看到這裡，你的心情是否也開始沉重？

近幾年，隨著人們的工作、生活壓力增大，網上隔三差五就有猝死、生病的新聞。。。

這讓我越發感悟到：擁有一個健康身體的重要性。

那如何才能保持身體健康呢？

《黃帝內經》講：飲食為生人之本。

在我看來，學會「科學營養飲食」，對你的身體健康終身受益。它不僅見效快、省事省錢，也更容易堅持，價效比極高。

但網路上的營養知識真假難辨，甚至自相矛盾。今天說動物油致癌，明天又說植物油更致癌。。。

如何才能辨別出準確答案？如何找到靠譜的養生保健知識？

一人學營養，全家都受益老人不生病、孩子身體好

為什麼越來越多的人學習營養知識，考營養師證書？

預防全家生病

掌握受益一生的營養知識

其實，我們生活中的很多不良狀態，都可以透過“營養學”的視角找到原因。

比如膝蓋老疼，可能缺乏蛋白質；再比如減肥不瘦反增，可能是缺維生素所導致的。。。

註冊營養師考試就是從最基礎的營養知識學起，教你識破飲食謊言，體系的認識營養學。

上班族為什麼要學？

用“上班族營養法則”調理身體亞健康，緩解脫髮、頸椎痛、眼睛酸澀等“職業病”。

寶媽寶爸為什麼要學？

是藥三分毒，寶寶生病不一定非得吃藥！發燒就用“推背法”、愛流鼻涕多潤肺。。。懂了這些，孩子不僅不會生病，身體還能更強壯。

減肥愛美人士為什麼要學？

用科學的飲食法呵護自己的美麗，擁有細膩面板、健康身材，還可以減少對昂貴護膚品、保健品的依賴。

照顧年邁父母的為什麼要學？

科學營養飲食，絕對是慢性病：高血壓、糖尿病、癌症腫瘤。。。大剋星！懂點營養學，少去醫院少遭罪少花錢。

真正的營養，並不是讓你完全捨棄油、糖等調味品，放棄炸雞、奶茶等心頭愛，而是教你在健康飲食同時也可以滿足口腹之慾。

用科學營養知識吃的更講究、更健康，同時也能減緩面板和身體衰老速度。

即使不從事營養相關行業，所學到的知識也能在日常生活中所運用，百利而無一害！更多課程資料可私聊進行詳情諮詢！