能讓我生活習慣變化如此大的竟然是實習！（雖然只有3天）

曾經的我每天追劇，刷微博看小說

實習幾天後的我

一：每天11會按時睡覺

是抖音裡帥哥不夠多嗎？是微博的瓜不夠吃嗎？還是遊戲不夠香嗎？

不，都不是，是因為太累了！！！雖然每天只是從事辦公室的腦力和手部工作，但是對比我之前的生活，這運動量真的超負荷了。所以我深刻的認識到，以前所謂的失眠（俗稱晚上睡不著），大多數人並不是生理上的失眠，只是每天過得太閒了。最近這樣一天工作下來，每天晚上睡眠質量槓槓的！曾經的我每天晚上不過凌晨，是絕對不會睡覺的，也因此臉上長閉口痘痘，愛美的女孩子是絕對接受不了的，嘗試過吃保健品，各種祛痘產品，戒糖，唯獨沒有嘗試去早睡。以前經常看到微博熱搜關於#熬夜猝死 #熬夜患癌機率高這類似的話題，我總會擔心自己的身體健康，但依然熬夜（狗頭保命），現在好了，每天都不熬夜了，我真的太太太感動了。

二：吃早餐

上文說到以前是熬夜冠軍，想必對於放假在家的熬夜冠軍們來說，白天肯定是睡到日上三竿才起（所謂的晚上不睡 白天睡不醒），早飯理所應當的順延到了中午飯一起吃，每天只有中午飯，早飯和偶爾宵夜。

以前聽到過一句治癒者語錄”希望每天叫醒我的不是鬧鐘，而是理想”，現在的我鬧鐘被叫醒的，是因為我沒有理想嗎？其實是有的但是還是離不開鬧鐘的催促，很多時候一個鬧鐘是遠遠叫不醒我的，那麼一個不夠就定n多個，總有一個能把我叫醒！

令人窒息

經歷過一次不吃早飯，做地鐵的時候餓到想吐之後，我每天都會吃早飯了！！！爸爸媽媽再也不用擔心我的胃了！ 說到這兒，給大家科普一個冷知識 ”不吃早飯的話，早上你的身體會吸收你大便的能量”，看到這兒我相信你肯定在思考明天早上吃什麼了。

三：每天都有在學到新知識，新技能

臨時抽查”說出你最近看過的10本書”，前幾天被問到這個問題的時候，我整個人都是懵的，腦海裡第一時間想到的都是那些不入流的言情小說名（比如：xx總裁愛上我），真的很慚愧！！！從那以後我就決定一個多看書，俗話說”人醜多讀書”，不管怎麼樣都要多讀書，既能學到新知識和新技能，再不濟也能陶冶一下情操，或者下一次別人再問我這個問題的時候，我能輕鬆說出一些”高大上”的書籍，最起碼做到別被人笑話！

四：或許我的減肥計劃可以成功了

我懂

前幾天看到朋友吐槽小基數減肥的痛，我又何嘗不是這樣！

小基數的人減肥是真的很難很難，前段時間每天在家吃了睡，睡了吃，沒瘦下來很正常，如果那段時間能瘦下來了，那肯定就是身體在提醒我該去看醫生了！我印象中關於減肥我立了不下10個flag，有自己給自己定的目標，有和朋友一起約定的目標，最終體重還是維持在不胖不瘦的程度，唯一的收穫可能就是屯了大堆減肥器材（瑜伽墊 跳繩 狼牙棒 按摩放鬆肌肉的等等），和鼓勵自己瘦下來就能穿的小一碼的衣服。按照目前每天的運動量和進食量來計算，減肥成功指日可待了。希望在冬天到來之前可以健康的瘦身成功！

五：網癮少女戒網成功

作為一名合格的追星女孩，每天會有很長一段時間在各大社交平臺穿梭，

對比一下我最近微博的使用量，

圖一

圖二

Ps（圖二大多數使用時間是下班回家產生的）

以前總感覺自己離開了網路上那些東西就會莫名的覺得心裡空落落的，現在每天不怎麼關注，也完全每天那種我以為的空落落感覺，所以總結起來一句話就是，以前的我真的太閒了。