導語：現如今許多年輕人對於自己的胃不夠重視，因此為了滿足自己的私慾，間接開始損傷自己的胃，現在很多人喜歡在夏天吃燒烤、喝扎啤，殊不知胃正在逐漸的受到損傷，可能吃飯時會出現拉肚子的狀態，但是大部分年輕人認為上個廁所身體就好啦，其實這是一種錯誤的想法。

拉肚子並不是上個廁所就可以解決的問題，引發這種情況的原因還有可能是腸胃受傷，

但是很多人卻對此不重視，非等到病情逐漸惡化時，才選擇去醫院治療。

其實在我國每年患胃病的人的非常多，其中包括胃潰瘍、胃炎等等，其實造成胃部出現損傷的原因很簡單，

正所謂病從口入，只要自己注意飲食，胃部一般不會出現問題。

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胃病不可以吃饅頭？

對於饅頭想必北方人並不陌生，因為對於北方人來說饅頭屬於靈魂，如果主食沒有饅頭，那麼很難滿足人體的飽腹感，

但是許多人會說患胃病的人不能吃饅頭，這到底是真的還是假的呢？

醫生告訴你答案，其實胃病患者可以吃饅頭，不但沒有危害，

由於饅頭柔軟易於消化，還能夠起到健胃養脾的作用，因此有胃病的患者更應該把饅頭作為主食

。

北方的主食是饅頭，而南方的主食卻是大米，主要是因為兩個地區的氣候不同，北方能夠適合種植小麥，

而南方適合種植水稻，同大米相比較，小麥更容易被胃部消化及吸收。

由於小麥比較溼，因此人們無法直接食用，可以在曬乾後，磨成麵粉，製作成饅頭，並且饅頭是會經過發酵的過程，

在這個過程中小麥的溼氣會被去除，因此饅頭更容易被胃部消化。

不僅僅是饅頭，現在麵粉製作的麵包也是十分受到大家的歡迎，

麵包不僅口感比較好，而且製作過程中會加入食用糖精，因此會提高人的胃口。

總結一下其實胃病患者沒有必要去忌吃饅頭，

真正需要少吃的應該是下面這幾種食物。

02

胃病不能吃“饅頭”？醫生建議：想要胃好，儘量避開這3物

高鹽食物

對於高鹽食物，想必患有三高的患者會比較清楚，

因為三高患者不能吃高鹽食物，會加重自身的病情，其實不僅僅是三高患者不能吃。

患有胃病的人也不建議吃高鹽食物，高鹽食物會減少前列腺素的合成，這種物質能夠提高胃黏膜的抵抗力，

若是這種激素減少，胃病會逐漸惡化，甚至發展到胃潰瘍的地步。

高鹽食物不僅僅會對胃部造成損害，還會增加人體患癌症的風險，高鹽食物大多屬於醃製食物，該類食物中還有諸多亞硝酸鹽，

在人體中消化過程中會轉化成亞硝胺，這類物質對於人體有致癌作用，因此人應當減少對於高鹽食物的攝入。

豆製品

豆製品可以當成廚房的常客，幾乎家家戶戶都會存在豆製品的身影，

但是對於患有胃病的人，豆製品的確不宜食用。

因為胃病患者本片消化能力比較弱，由於豆製品難以被身體消化，

所以會加重胃部的負擔，因此吃豆製品的人經常會出現放屁、腹瀉的問題。

而且大豆中含有許多嘌呤物質，

這種物質會刺激分泌胃液，損傷胃壁細胞，因此建議胃病患者少吃豆製品。

油炸食品

油炸食品一般比較美味，因此受到做多人的喜歡，

但是有些人卻不宜食用油炸食品，油炸食品中含有大量的油。

因此人體難以消化油炸食品，會更人體造成重要負擔，因此對於本身患有胃病的患者，

一定要注意油炸食品，如果不想發展到胃潰瘍的地步，還是少吃為好。

結語：所謂病從口入，只要我們管好自己的嘴，胃病就會遠離我們。