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這湯要常給孩子喝,好吃又營養,常喝提高免疫力,長個長勁不長肉

  • 由 斯佳麗的小廚房 發表于 動作武俠
  • 2022-05-14
簡介今天跟大家分享一道清燉牛肉湯,這湯製作起來很簡單,先將牛肉用冷水焯煮,將血沫焯煮出來再清洗乾淨, 再放入些薑片和一次性加入足量的水燉煮即可,這樣燉出來的湯清澈味鮮

牛肉燉湯加什麼適合孩子喝

這湯要常給孩子喝,好吃又營養,常喝提高免疫力,長個長勁不長肉

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兒子特別愛吃牛肉, 今天老媽又給我送來包牛肉, 把它分成了兩份, 一份滷著吃,這樣不管是平時用來炒菜,或者下個麵條都不錯; 而另外一份牛肉就將它燉湯。牛肉有著 “肉中驕子”的美譽, 味道鮮美,營養豐富,它高蛋白、低脂肪,多吃能提高人體的免疫力、補中益氣、滋養身體,特別是孩子要多吃牛肉,能讓孩子長得牛一樣的強壯。

今天跟大家分享一道清燉牛肉湯,這湯製作起來很簡單,先將牛肉用冷水焯煮,將血沫焯煮出來再清洗乾淨, 再放入些薑片和一次性加入足量的水燉煮即可,這樣燉出來的湯清澈味鮮。燉煮好的牛肉清湯搭配上粉絲進去煮,粉絲的滑爽Q彈,牛肉鮮嫩多汁,好吃的停不了口。最簡單的清燉做法,也最能凸顯食材原本的美味, 無油的做法也讓身體沒有過多的負擔, 是道很適合春天的溫補料理喲。。。

【粉絲牛肉清湯】

原料: 牛肉 1小盤 粉絲 1盤 薑片 4片 胡椒粉 油鹽 適量

製作:1。 牛肉塊放入冷水鍋中焯水; 2。 焯出牛肉中血沫後, 沖洗乾淨備用; 3。 將焯好的牛肉放入電壓力鍋中; 4。 加入薑片; 5。 一次性加入足量的水; 6。 按下電壓力鍋上燉煮煲湯的功能鍵,時間到牛肉湯就燉好了; 7。 放入泡軟的粉絲, 繼續燉煮; 8。 加入適量的鹽和胡椒粉調味即可;

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9。 盛入缽中,撒上小蔥末。

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小貼士:1。 牛肉冷水鍋中,焯煮出浮沫, 再清洗乾淨; 2。 將焯好的牛肉和薑片放入電壓力鍋中, 加入薑片和足量的水, 按下電壓力鍋中燉煮功能鍵, 直至牛肉湯煮熟; 3。 粉絲提前泡軟, 放入煮好的牛肉湯中煮至入味, 最後加鹽和胡椒粉調味。

這湯要常給孩子喝,好吃又營養,常喝提高免疫力,長個長勁不長肉

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