一個女人在成功懷孕之後，隨著肚子中寶寶的不斷髮語音嗎？身體也會發生很大的變化，尤其是孕婦的生態，大多數人會逐漸變胖，當然也有很多的孕婦體重保持的非常好，只有肚子看起來比較大而已，一個女人懷孕之後隨著胎兒的不斷增加，加上羊水量不斷增加，所以長胖也是自然會增加的一件事情。

如果說孕婦的體重狀況能夠符合正常的標準，那麼也有助於寶寶的發育，如果說孕媽體重增加太少，可能會導致寶寶發育延緩，如果增加太多，給分娩帶來的負擔也是非常大的，而且也不利於產後恢復，那麼你知道在懷孕期間體重增長多少算好嗎？跟著小編一起往下了解一下。

懷孕期間，這3個階段，體重增長也不同

一，孕早期3個月

一個女人成功懷孕之後，子宮只是一個小小的受精卵，然後漸漸發育成胚胎，大約等上懷孕兩個月左右的時間才會漸漸發育成胎兒，這個時候寶寶的四肢和身體各個部位會逐漸分化，而且孕早期大部分孕媽都會出現孕吐的反應，所以吃東西很少，因為在懷孕前三個月的時候正常體重不會增加，甚至會出現下降的情況

二，孕中期3個月

度過懷孕前三個月之後，漸漸適應了體內激素的這種變化，孕吐症狀漸漸消失，這時候孕婦的胃口也會漸漸變好，再加上胎兒發育所需能量越來越多，所以孕婦也會吃的越來越多，所以孕中期體重變化就比較明顯了。在孕中期時，如果你每週體重增加，能夠保持在0。25~0。35千克，就屬於正常，如若體重增加過快，就要控制飲食。

三，孕晚期3個月

一個女人懷孕到了孕晚期之後，胎兒發育速度越來越快，這個時候體內吸取營養就會越來越多，所以胃口變得越來越好，但懷孕三個月之內每週體重控制在0。5千克左右是剛剛好的，如果增長的太快，那就很可能導致方面困難，所以一定要懂得膳食搭配。

孕期，你胖了多少斤？若正好在這個範圍內，對胎兒發育好！

上文中述一個女人懷孕早期的時候，體溫基礎變化是沒有增加的，體重也會發生在孕中期和孕晚期，而且每週增長體重那麼總體計算了下來，應該控制在10~15千克，這樣有助於寶寶的發育，也有助於分娩成功，對於產後恢復也有很大的幫助。

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