蜂蜜是升血壓還是降血壓？哪種蜂蜜降壓效果好？

蜂蜜是一種天然的滋補食品，有著極高的營養價值，對人體的作用更是諸多。那麼蜂蜜是升血壓還是降血壓呢？

由小蜜蜂採集釀造而成的天然成熟蜜性質比較溫和，含有活性酶、氨基酸、礦物質等多種營養物質，既能美容養顏還能滋養身體，常吃對身體的好處很多。

在關於血壓方面，蜂蜜是有一定的降血壓的作用的。只不過因為蜜源植物的區別，不同的蜜種在降血壓方面效果不同。效果尤為顯著的是蕎麥蜜，它降血壓的效果是非常明顯的，但是由於其過於明顯，大家在用量上，要尤為謹慎。除了蕎麥蜜以外，水白蜜在降血壓方面也有不錯的效果，含有的營養物質還豐富，能夠更好的滋養身體。

其實除了蜂蜜以外，小蜜蜂還帶來了另一種對血壓比較好的營養品，它就是蜂王漿。蜂王漿是目前唯一可食用的昆蟲的乳汁，含有王漿酸、乙醯膽鹼、氨基酸、礦物質等多種營養成分，既能促進組織再生，還能調養身體。

為什麼它對血壓有不錯的效果，是因為它含有的物質有雙向調節血壓的作用，它不僅對高血壓有效果，對低血壓也是有不錯的效果的，可以使血壓逐漸恢復到正常範圍。只不過它的味道不太適口，大家在食用時可以淋上一勺水白蜜，既能改善口感，對於血壓也有更好的輔助作用。