此葉摘幾片用來煮雞蛋湯，血管暢通無阻，還能保護視力降血壓！
此葉摘幾片用來煮雞蛋湯，血管暢通無阻，還能保護視力降血壓提起枸杞大家日常生活中比較常見，但是說起枸杞葉，見過的人就比較少了，但是枸杞葉的價值一點都不比果實枸杞低奧，枸杞葉是植物枸杞的莖葉，葉片呈卵狀菱形至或者狀披針形，枸杞擁有著極高的使用價...
吃芹菜是降血壓還是升血壓？高血壓患者應少吃哪些食物？
5、含蛋白質的食物《Hypertension》刊登過一篇南方醫科大學的研究，研究指出不同食物的蛋白質會影響血壓水平，攝入的蛋白質來源越多，能降低高血壓的發病風險，每多攝入一種蛋白質，風險能下降26%...
香蕉雖好，但4類人並不適宜吃，吃多了反而可能有傷身體
鈉、鉀元素作為人體必需的物質，通常情況下都會保持一定的水平，不管是超出，還是降低都會成為疾病的誘因，那麼“適量的鉀”到底吃多少香蕉算適量，1根、2根...
水果中的“降壓高手”或被發現？醫生：常吃一些，或有助血壓水平
4.橘子橘子是一種常見的維他命食材，我很喜歡酸甜的味道，碳水化合物、檸檬酸鈉碳、蛋白質、人體脂肪、多種營養元素、鈣、磷、鐵等微量元素比較豐富，高血壓患者每天要適當吃橘子，對身體大有益處，該新鮮水果具備降低血壓、推動正常的血液迴圈系統、有益身...
香蕉真的能降血壓嗎？關於香蕉的這3個說法，別再信了
以香蕉為例，100g去皮香蕉內含有鉀元素大約在250mg左右，想要透過吃香蕉達到攝入量，一天至少需要攝入4斤，大約11根左右，這顯然是難以做到的...
水果中的“降壓高手”或被發現，常吃些或有助血壓水平
5.香蕉常常吃香蕉有一定的降血壓作用，高血壓患者因為低血鉀症，鉀含量低，香蕉蘋果含有大量的鈣離子，能透過對身體填補鈣離子，抑止鉀離子對血管收攏和損害作用，此外，讓滯留身體內的水與鈉儘早排出，做到鈉鉀均衡、酸鹼，降低血壓，香蕉裡的維他命能改善...
寶寶輔食｜鹹香芝士玉米餅
降血壓降血脂豐富的鈣可起到降血壓的功效，有促進細胞分裂、降低血清膽固醇、並防止其沉積於血管壁，因此，玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用...
吃豆腐能降低血壓嗎？
我的親身經歷，剛吃沒事兒，一到一個禮拜開始出現胸悶、氣短的症狀，吃了半個月豆腐反而加重症狀，但是吃了一個月後症狀緩解，所以說豆腐還是應該多吃，能降血壓吃了豆腐不會降低血壓，但最好別生吃（可能有毒），豆腐最好是熟食吧如果不是因為愛吃，我是不喜...
高血壓可以徹底根治嗎？降壓藥需要定期更換？今天一併告訴你答案
很多高血壓患者都是在服用藥物控制血壓的，確實藥物控制血壓的效果還是不錯的，但是很多人在是否需要換藥的問題上就不是很瞭解了，如果長期服用一種藥物會對身體造成傷害嗎...
這四種野菜，是高血壓“剋星”，降血壓、抗衰老，排出體內毒素！
水芹菜，也叫野芹菜，有著濃濃的辛香味，水芹菜性涼，對於肝陽上亢型的高血壓也有著很好的效果，能夠透過調節頸動脈化學感受器起到降壓作用，不用擔心因此產生耐藥性，這種型別的高血壓多吃點很好...
它是天然“降壓藥”，早晚喝一杯，清潔血管，輕鬆降血壓！
南瓜藤有滋養肝臟的作用，而肝臟是身體造血器官，當血液流通順暢，對於降低血壓、清除血液中垃圾有很好的作用，長期食用對高血壓患者有很好的輔助治療作用...
血壓高不能吃大蒜？醫生提示：想要血壓穩定，儘量少碰這4種食物
4、冬瓜冬瓜之所以能夠起到降血壓的功效是因為冬瓜具有利尿消腫的作用，特別是冬瓜湯可以透過排鈉利尿，使人體內的鈉和水的排出量超過攝入量，吃血容量和細胞外液量減少，而細胞外液和血容量的增加是高血壓發生的重要原因之一，因此經常吃冬瓜可以降低血管對...
玉米纓子泡水喝可以代替降壓藥？真的假的？專家答疑
總之，玉米纓子可以泡水喝，芹菜等蔬菜也可以多吃，這是透過生活方式干預控制高血壓的重要手段，但如果已經達到要吃藥程度的血壓了，就必須按照醫囑科學合理服藥，決不能把唯一希望寄託在食療上面...
患高血壓後，一日三餐常吃4種食物，可能讓血壓穩定不升高
4、土豆土豆也算是很常見的食材之一了，我們要了解的是土豆中含有很豐富的鉀元素，而鉀元素可以降血壓，所以說患有高血壓的人可以在平常的食物中適量加一些土豆的，已達到降血壓的目的，所以在生活中高血壓患者不妨多吃一點土豆，對身體健康好處多多以上所說...