彩色的用具見多了，如果食物變成“五顏六色”的，會不會更有愛呢
彩色的蘿蔔彩色的蘿蔔5、彩色的花菜，愛吃花菜的小夥伴不在少數，不論是清炒，油炸還是做成湯品都十分美味，白色的花菜最為普遍，綠色的西蘭花倒也常見，不過這種紫色的花菜你見過嗎...
邊吃邊瘦！一週瘦6斤！最強果蔬汁配方！
第二天 黃瓜+香蕉第三天 臍橙+胡蘿蔔+蘋果第四天 西芹+蘋果第五天 生菜+香蕉+獼猴桃+雪梨口感很清爽，飽腹我給滿分第六天 山竹+聖女果+蘋果第七天 紫甘藍+菠蘿+蘋果寶寶們喝起來吧，一邊吃一邊瘦，一週掉6斤，哈哈哈~開心到飛起來喝完果蔬...
經常熬夜失眠睡不著，你可以嘗試以下幾種食材，都有安神助眠功效
第一個：香蕉香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外還可以幫助調節人的睡眠，香蕉含有鎂元素，鎂元素有鬆弛肌肉的效果讓人放鬆，而且睡前吃香蕉還有減肥的效果，香蕉食物纖維含量豐富，熱量低，最主要的是可以促進排便清腸道...
3種水果平時要少吃，特別是第1種，食用越多，“癌細胞”越喜歡
第一種：香蕉香蕉是一種常見水果，口感香甜軟儒，而且營養價值非常豐富，含有多種微量元素和維生素，還有解除憂慮的作用而被稱為“快樂水果”，香蕉因為有減肥的效果受到大量女性朋友的歡迎，多吃可以美容養顏，因此越來越多的人離不開香蕉了...
老書蟲心中最好的網路作家排行：烽火第二！香蕉上榜！
書蟲覺得今何在不是在寫書，是在寫思想，每一個人看《悟空傳》都有每一個人的感觸，因為它裡面總有一句話可以打動到你...
今天才知道，這種香蕉不要買，水果店老闆從來不吃，看完漲知識了
香蕉如果買多了容易爛，下面給大家介紹一下香蕉該如何儲存，先準備一盆清水，加入一勺食鹽，把沒吃完的香蕉放進去清洗一下，這樣可以把香蕉表面的催熟劑洗掉，還可以殺菌...
香蕉加它敷敷臉，美白祛斑，一週肌膚白皙水潤
炎熱的夏天也到了，相信各位女性朋友們每天都在苦苦研究各式各樣的美白方法吧，但是很多女性朋友們不清楚使用後的效果怎麼樣，朋友們不要擔心，本期妞妞就給朋友們分享一超級有效的小妙招，是妞妞自己經常使用的哦，美白肌膚，淡化斑點的小竅門，趕緊跟著扭扭...
香蕉的好處有這麼多！經常吃香蕉的人，賺到了！
香蕉能夠緩解壓力，治療潰瘍作為黃金水果塔的香蕉是緩解壓力的寶藏水果，香蕉中富含的B族維生素有助於平靜神經系統，每隔兩個小時吃一根香蕉能夠有效緩解人因情緒帶來的焦慮狀況，高碳水化合物有助於人體血糖的平穩，避免人體因壓力而造成的狂食症...
一次性吃8根熟香蕉才能緩解便秘？若是這種香蕉，會加重便秘
香蕉，一直被人們是“治便秘”的神器，不管它的外觀，還是傳說中富含的膳食纖維，都具有緩解便秘的功效，可這種說法究竟是不是事實真相，以及具體怎麼吃，很多人都不清楚...
香蕉放一個雞蛋，簡單包一個油炸，香甜酥脆，大人小孩爭相吃
炸香蕉浮星By混合成分：香蕉2號，花生油200克，雞蛋1號，麵包糠50克，澱粉50克烹飪步驟：1、準備蛋液、麵包糠和澱粉2、香蕉切段3、先把香蕉放進蛋液裡，用蛋液包起來4、然後把他放進澱粉裡，包好5、再把他放進雞蛋裡6、最後，包一層面包糠7...
帶“黑斑”的香蕉不能吃？其實它對人體有2個好處，你還不知道麼
第一，緩解便秘，當下的時代是一個快節奏的時代，很多人尤其是白領人員由於工作需要，經常在電腦前一坐就是一天，甚至有時候工作十分的忙碌，連喝水的時間都沒有，因此很多人患上的便秘，如果想緩解便秘的話，可以多吃一些帶有黑斑的香蕉，這種成熟的香蕉中具...
預防高血壓的飲食小竅門，不用吃藥，血壓準降！
【八種預防高血壓的食物】1、菠菜菠菜營養豐富，低熱量，高纖維，並且含有促進心臟健康的葉酸、鉀和鎂，這些元素對於降低血壓，保持心臟健康都有極其重要的作用...
雲南香蕉苗品種大全，怎麼種植才好
香蕉苗不論是自身培養苗木或是選購商業化的苗木，一定要選擇生長髮育健康茁壯的植物，葉子顏色秀氣翠綠色，沒有明顯病蟲害和基因變異病症...
香蕉能夠成為世界頂級運動員的首選水果，原來真相在此
香蕉比蘋果多了4 倍的蛋白質2 倍的碳水化合物3 倍的磷（幫助增強運動表現）5 倍的維生素 A 和鐵（缺血的小夥伴們畫重點）2 倍的其他維生素與礦物質超級豐富的鉀，可以減少抽筋的發生所以也許是時候改說「 一天一香蕉，醫生遠離我 」囉...
有“斑點”的香蕉，能不能吃？很多人不知道，來了解一下吧
首先非常感謝大家能夠在百忙之中抽出時間來閱讀我的文章，說到香蕉的應該都比較熟悉吧，香蕉是我們生活中比較平民的水果，像普通家庭都是能買得起的，那說到香蕉的好處，相信不用我多說，我們大家都知道香蕉裡面所含的維生素是比較高的，而像我們平時多吃些香...