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香蕉放一個雞蛋,簡單包一個油炸,香甜酥脆,大人小孩爭相吃
- 2023-01-25
簡介炸香蕉浮星By混合成分:香蕉2號,花生油200克,雞蛋1號,麵包糠50克,澱粉50克烹飪步驟:1、準備蛋液、麵包糠和澱粉2、香蕉切段3、先把香蕉放進蛋液裡,用蛋液包起來4、然後把他放進澱粉裡,包好5、再把他放進雞蛋裡6、最後,包一層面包糠7
炸香蕉減肥可以吃嗎
香蕉放一個雞蛋,簡單包一個油炸,香甜酥脆,大人小孩爭相吃!香蕉是成人和兒童喜愛的食物,潤腸通便。香蕉最大的特點是口感軟嫩,澱粉含量也極為豐富,他不僅美味營養,還能補充人體所需熱量。我們都知道香蕉很容易折斷,我要教你一種吃香蕉的新方法,記住,小時候裡特別想念炸香蕉,學校門口的炸香蕉非常美味。香蕉的酥脆味道是用嫩嫩香蕉肉包裹起來的,咬一口,脆,軟,糯炒香蕉融化在我的心,每次我在家做的時候,我的家人都非常喜歡!如果你想學習一種新的吃香蕉的方法,你可以跟隨家人!
炸香蕉
浮星By
混合成分:
香蕉2號,花生油200克,雞蛋1號,麵包糠50克,澱粉50克
烹飪步驟:
1、準備蛋液、麵包糠和澱粉
2、香蕉切段
3、先把香蕉放進蛋液裡,用蛋液包起來
4、然後把他放進澱粉裡,包好
5、再把他放進雞蛋裡
6、最後,包一層面包糠
7、依次進行
8、把油放進鍋裡,油熱七層後,放入香蕉段
9、之後,繼續吹翻面
10、之後,繼續吹翻面
烹飪技巧:
1、在忙碌的生活中,越來越多的人用健康的食物來補充不平衡的飲食。香蕉含有幾乎所有的維他命和礦物質,因此很容易從香蕉中獲得各種營養。香蕉含有相當多鉀和鎂。2由於香蕉具有良好的消化和吸收能力,從兒童到老年人,都能安盡情地吃香蕉,提供均衡的營養。沒有吃早餐的人越來越多,一天來源的活力就是早餐,因此香蕉立竿見影,能長時間保持能量,成為最適合早餐的食物。此外,由於香蕉是一種低熱量的食物,即使是正在減肥的人也可以放心地享用。
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