一天放幾十個屁是什麼原因

放屁這件事，如果身邊空無一人，只有自己，可能想放就放了，最多就是自己聞臭味，但如果在公告場合，相信很多人都會選擇憋著，若沒憋住，那場面是相當尷尬的，可能回頭率槓槓的的。那麼，人一天反多少個屁算正常？有的朋友聽說放屁多提示肝不好，是真的嗎？屁多是什麼原因？下面具體跟大家講一講，跟健康有關係，大家不用覺得不好意思或尷尬，早點了解。

人每天放多少個屁算正常?

一般情況下，每天放

5-10個屁

都是正常情況，可能有的人會超過10次。但通常來講，沒超過20個也算正常，所每天都放

超過20個

，就屬於屁多了，要找找原

因。

屁多是肝不好?醫生闢謠，屁多可能是好現象，很多人還蒙在鼓中

屁多是肝不好的這種說法，過於片面了，一般來說，如果病人跟醫生說自己哪不舒服時，說的是屁多，

我們一般不會說是肝臟問題。

可能對於部分肝病患者來說，有屁多的症狀，但一般不會因為屁多這一個症狀就下定論。

反過來說，肝不好的人，容易屁多，是可以的，

肝臟也是重要的代謝器官

，肝不好，消化系統也會受到影響，可能

引起消化不良

，引起屁多屁臭。如果屁多的同時還伴有這些異常表現：

眼屎增多、眼白髮黃、身上長蜘蛛痣、頻繁腹瀉腹痛，

那或許就要多注意了，肝臟還發出了其他一些訊號，這時候可以

及時檢查一下肝臟

了，比較保險。

但若說屁多是肝不好，則比較牽強了，如果考慮病理性因素，

屁多一般會考慮腸胃問題

。所謂十人九胃，腸胃不好是現在很多人都有的一個問題，平時的

飲食不健康不合理

，使得腸胃功能下降，出現

腸胃病

，消化不良了。而

食物不能及時被分解消化和代謝

，在腸胃裡存在時間過長，

在細菌的作用下

，就容易產生較多氣體，於是放屁次數變會增加。

對於經常

便秘

的人來說，更要注意，可能不僅是放屁次數會增加，屁的味道也比較臭。所以，

屁多也可能是一個“好現象”，是給我們的一種提醒

，提醒我們要多留意自己的腸道健康。

此外，若不是疾病因素，屁還多，多半跟自己的不合理飲食習慣有關

，你平時吃飯時有經常說話嗎?

吃飯時若

一邊吃飯一邊說話

，或者狼吞虎嚥，吃得非常快，容易

吃進去較多的空氣

，體內氣體含量增加了，再加上代謝後產生的氣體，放屁次數就容易增多了。

你有經常

吃土豆、紅薯、豆製品

等食物嗎？若是經常吃這幾種食物，屁多也不足為奇了。因為這類食物含有

較多的澱粉和蛋白質

，吃多了，食物進入體內在被吸收和消化時，容易產生較多的氣體，引起

脹氣

，排便次數會因而增多。若還吃了較多生薑、洋蔥等含有一定刺激性味道的食物，放屁味道或也更臭。

如果是因為這些原因，其實屁多也算是正常現象，也是一個“好現象”，是在

提醒我們要及時改掉一些不好的飲食習慣

，要健康合理的飲食，學會保護腸胃。

那麼，屁多，具體該如何緩解好?

如果是因為飲食習慣，建議大家平時可以少吃點上面這幾種食物，多吃些

富含膳食纖維的蔬菜水果，

促進腸道蠕動

，加快吸收和消化，

緩解屁多屁臭的現象。吃飯時，儘量少說話，避免吃進入更多的空氣，吃飯速度注意，別總狼吞虎嚥，慢點吃。

若是因為腸胃疾病，就要早點檢查了，查查具體是哪種問題，才能對症緩解。不要覺得胃病就是小問題，有一些慢性炎症如果拖的時間長了，對身體健康的威脅是比較大的，不能忽視，要在醫生的建議下積極改善。

綜上所述，屁多並不是肝不好，肝不好的人通常會有以上這些身體表現，若中招，建議早點查下肝功能。屁多可能是一個“好現象”，是在給我們提醒，要注意以上幾方面原因，並及時做出調整，或許不會拖成大問題。