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歐包都不好吃?那是因為你誤解了法棍和軟歐的關係

簡介如字面意思,用料簡單的lean系麵糰一般是用作製作主食麵包的,也就是我們常說的那種硬到咯牙的硬歐包

法棍屬於軟歐嗎

歐包都不好吃?那是因為你誤解了法棍和軟歐的關係

首先我們來說說派別,歐包大類區分-硬歐和軟歐。這是透過口感簡單區分的兩大類。而再透過其麵糰發酵來深究,基礎的麵糰有lean系和rich系兩種。如字面意思,用料簡單的lean系麵糰一般是用作製作主食麵包的,也就是我們常說的那種硬到咯牙的硬歐包。而現在的軟歐,從麵糰上來說,介於lean和rich之間,實際上這個概念相對模糊,無非是為了適應我們亞洲人的口味而做的—硬歐的一種改良升級版。

歐包都不好吃?那是因為你誤解了法棍和軟歐的關係

我們所接觸到的如甜甜圈,熱狗包等,無論花色如何變化,但其基礎配方中的砂糖和油脂比例之高是十分驚人的,因此對健身愛好者來說這種高湯且高熱量的食品如果長期攝入,對身體的負面影響相對較大因此,更強調健康低油且多數新增天然穀物,乾果或者堅果的軟歐在短短數年內就變成了網紅單品,更加是十分優質的早餐選擇。

歐包都不好吃?那是因為你誤解了法棍和軟歐的關係

有人說軟歐這個概念其實就是把日式麵包披上了西式的外衣,然而做的人多了,黑麥,蔓越莓乾果,燕麥等,不知不覺就成了軟歐的必備元素。其實不無道理,日式麵包之所以受歡迎,是因為它甜味適中,表皮軟香,嘗試過馬卡龍的齁甜,大多數人還是會喜歡日式紅豆包的那口味道。更何況,軟歐這種新式麵包,在礦物質維生素等微量元素的含量上比起其他產品來的更有優勢。

但是軟歐的製作過程還是相對繁瑣的。所以市面上所見的歐包,大多數價格帶在20-40間遊走,不僅耗時耗人工,從烤箱溫度到麵糰發酵溫度的把控都十分重要,即使是麵糰發酵過程中細微的不足,也很容易影響到麵包最終的口感。而其烘烤的溫度,一般會比法棍低一些,以免導致表皮過硬。大多數的軟歐包都會使用燙種來製作,而更加講究的店鋪,會選擇難度較高的法國老面和液種。後者的酒香味明顯更加濃郁。

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最後貼上家庭版的軟歐製作基本配料,供大家參考: 高筋麵粉700g,法國粉300g,水700g,法國老面300g,液種100g,糖100g,酵母8g,鹽12g,黃油30g。攪拌至覆膜狀發酵40分鐘後,翻面再進行發酵20分鐘即可進行成形制作。

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