糖友飲食不再“糾結”？掌握6個小妙招即可
3、減少主食攝入由於主食中含有太多碳水化合物，被消化分解後可產生太多糖類，使得血糖水平升高，因此應控制主食攝入，多吃蔬菜、去皮的禽肉、魚肉和瘦肉等含維生素以及優質蛋白質的食物...
血糖升高，腳知道？如果雙腳沒有幾個異常，血糖或許還算穩定
反正排除這一系列的因素之外，如果在一段時間內，晚上洗腳的時候，你發現自己的腳趾甲出現了顏色變重甚至是發黑的情況，其實這也可能和血糖升高有一定的聯絡，希望你趁早做出改善...
每天喝杯牛奶，對血脂有什麼影響？會升高血脂還是降低血脂？
其實日常生活中一些血脂偏高的人也會透過積極改善飲食的方式來穩定血脂，有人聽說喝牛奶會給血脂造成一定的影響，那麼每天喝一杯牛奶到底是升高血脂還是降低血脂呢...
血糖高是因為糖的攝入過多？這樣以為的話就要錯過真相啦
1、不健康的飲食，隨著經濟水平的提高，一些重口味以及高精細的食物成為了我們的主食，長期食用這種過於油膩或是更易被身體吸收的食物，就會使身體內的油脂量超標，降低對胰島的刺激，造成胰島素分泌過少，出現血糖升高的症狀，誘發糖尿病的形成...
體檢查出轉氨酶偏高就意味著肝壞了？不一定，或許還有其他可能性
因為每個人的身體情況不一樣，肝臟沒有問題也是可能出現短暫性的轉氨酶升高的可能的，但是不久之後就會慢慢恢復正常的...
有高血壓的朋友，夏季一定要注意這四點
二、減少降壓藥物用量夏天本身血壓就會降低，高血壓患者應該要減少降壓藥的用量，以免血壓過低，導致腦缺血、血流過慢，引發血栓等不可挽回的疾病...
高血壓少吃鹽就行了？造成高血壓的其它因素，你同樣需要注意
而肥胖也是造成高血壓的因素之一，肥胖的人因為脂肪比較多，容易造成動脈硬化，並且脂肪中的微血管比較多就會使血液流量增大，就容易產生高血壓的問題...
尿酸高的人，若不繞開這4個“元兇”，後果不堪設想，別忽視
1、富含高嘌呤的食物，是讓尿酸升高的首要元兇嘌呤進入身體，歷經新陳代謝會產生尿酸，若吃過多的高嘌呤食物的食材，尿酸新陳代謝不及時，尿酸便會愈來愈多，進而超出人體含量標準...
這一指標升高 腎功能損傷或已過半
“血清肌酐是臨床上判斷腎功能是否穩定的最主要指標，患者肌酐值超出正常範圍，意味著腎臟已出現一定程度損傷，需要儘快找出導致肌酐升高的原因，進行對症治療...
糖友晚餐如何吃，才能飽腹又不升糖？4個技巧現在就教給你
很多人晚餐想吃飽一點，但是又害怕血糖明顯升高威脅健康，這種情況就應該調整個人飲食，透過正確的飲食方法來獲取營養物質，同時達到穩定控制血糖的效果，否則血糖波動幅度大，身體健康會受到影響...
血糖升高的原因找到，儘早避開，或能讓血糖更穩定
但是如果出現了血糖升高的現象，就可能會導致睡覺時呼吸不暢，甚至出現上不來氣的情況，這時一些人就會被變性，甚至出現半夜驚醒的情況出現這些症狀或許也能說明尿酸水平已經嚴重超標了，希望你能儘早去醫院做檢查...
高尿酸血癥就在我們身邊，多注意3個異常，做好4個預防方法
當尿酸在體內持續升高，你又放任不管時，它就會析出一種尿酸鈉結晶，沉積在腎臟和關節處，嚴重時引起痛風性關節炎和腎結石等病症...
上廁所後，出現3種情況，說明你的血糖高了！糖尿病患者要注意
當體內的酮體過多時，就會導致糖尿病酮體酸中毒，酮體酸中毒會導致腎臟內的物質沉澱，導致一些糖分或其他蛋白無法正常分解，形成尿濃縮的情況，就會呈現出尿液偏黃，但是正常糖尿病患者排尿次數很多，尿液不會偏黃，當我們出現血糖升高時，尿液顏色就會加深...
腎友：長期服用激素會升高血糖？那會得糖尿病嗎？
雖然激素類藥物確實有讓我們的血糖升高的風險，但並不一定會讓我們得糖尿病，只要大家能夠按照醫生的要求正確用藥，及時複查，就一定能將風險降到最低...
得了高血壓，還不注意這3點，當心血壓“無法無天”
有高血壓在發展，以上這些事情就要注意了，透過改掉這些壞習慣來保持血壓穩定狀態，否則長時間血壓高不重視，依然存在不良生活習慣，血壓不斷波動的過程中併發症出現的機率高，會對其它重要的器官功能造成影響...
吃主食會升高血糖嗎？這一種主食讓血糖穩穩的！
從吃三餐來說，養生專家建議，早餐要吃營養豐富的食物，搭配水果蔬菜和雞肉，午餐的飲食要求要保證，人體基本的元素營養，午餐要吃飽，然後人體進入午休階段，晚餐要吃的少，因為夜晚消化能力下降，運動量也減少，血糖也下降，這時候攝取過多的飯會導致體內血...