經常便秘，拉不出、拉不淨，你治錯了？找對原因排洩才順暢
虛證便秘不能使用瀉藥，雖然能解一時之困，但繼續使用下去效果就會大打折扣，會出現不用藥就不大便的窘境，長時間使用的人，用藥也難大便，如果你出現這個情況，一定要及時找中醫調理好陰陽平衡，補充氣血，否則後果不堪設想...
便秘除了脾腎虛寒，常見的原因還有這3個！這6個代表方，各不相同
第二、津液不足如果一個人體質比較衰弱，而且氣血比較虛弱的話，就會導致脾胃出現內傷，再加上喝水量比較少的話，大腸沒有力氣來傳送，因此血虛津虧會導致大腸缺乏滋養，腸道乾澀的話自然大便也容易乾結，這種便秘被稱之為虛秘...
香蕉能治便秘嗎 聽了醫生的話我不敢瞎吃了
熟透的香蕉含有可溶性膳食纖維——果膠，果膠具有吸水膨脹的特性，且隨著香蕉的含糖量增加，引起高滲性的胃腸液分泌，共同促進了腸蠕動，使糞便含水量增加而變軟的功效，讓糞便更易於排出...
