姜的驅寒效果非常好，脾虛出現的腹部脹痛，脾寒怕冷，寒溼困脾，都可以吃薑改善，建議大家用姜粉來泡茶喝，能改善脾溼腹痛，也能健脾驅寒...
中醫提倡寶寶“食帶三分飢”，要想預防食積引起的夜啼，就要注意不要讓寶寶吃得過飽...
【一、】冬季常見病病之 --- 脾寒胃熱之前有位患者，平時特別注重養生，說起養生頭頭是道，但是，最近沒怎麼見過他，一問才知道，進補之後身體出現了不適感，咳嗽、胸悶、卡痰、渾身乏力的情況越來越嚴重，甚至有時候他走路走一小會就開始喘氣，走不動了...
