山楂是開胃消食小能手，吃點它腸胃舒坦了，胃口好了，排便暢了，腰也細了
尤其是到了春季，氣溫乍暖還寒，更是脾胃病高發的時節，容易受到外邪的侵襲，導致內火過盛，從而引發或加重胃熱、腸熱，帶來諸多不適：◎胃熱多發：口渴多飲、噯氣打嗝、口舌生瘡、口中異味、大便少而難◎腸熱多發：腹脹、肚子痛、小便量少色黃、排便不暢這樣...
老是燒心怎麼辦？吃這幾樣東西，能有效緩解！
西醫認為這個燒心反酸，就給點制酸劑，奧美拉唑這一類的藥可能會好一些，我們中藥也要給制酸的一些藥物，但是首先要改善胃熱的症狀...
「冬季養生」冬季更要防熱邪！1味茶飲，溫和脾胃
【一、】冬季常見病病之 --- 脾寒胃熱之前有位患者，平時特別注重養生，說起養生頭頭是道，但是，最近沒怎麼見過他，一問才知道，進補之後身體出現了不適感，咳嗽、胸悶、卡痰、渾身乏力的情況越來越嚴重，甚至有時候他走路走一小會就開始喘氣，走不動了...
