脾胃虛弱如何調理？多吃4物，脾胃或許慢慢變“強壯”
脾不虛病不找楊力健康養生免費閱讀大棗：常吃大棗，可以補氣血，而氣血通暢，也能夠促進身體內的血液迴圈，更好的滋補脾胃，幫助提高脾胃的消化吸收功能，加速毒素排出，更好的健脾養胃，讓脾胃慢慢變強壯...
減肥也能大口吃，我們將萵筍這樣做，味道可以直接點贊啦！
所以養胃非常的難受，因為要管住嘴，很多東西都不能食用，容易得胃病，所以這一到山藥炒萵筍非常的養胃，可以健脾養胃，還能潤腸養顏，沒事做來吃可以當作食療，這樣子也不需要去使用其他的養胃藥了，既能當菜吃還能當鑰匙，真的非常好方便，最好天天吃堅持吃...
喝粥到底是養胃還是傷胃，張文宏揭秘“喝粥”的真相
經常喝粥會傷胃生命在於運動，一個缺乏運動的人很容易出現各種不適症狀，胃也是這樣，長期喝粥就不怎麼需要胃消化，胃的消化功能就會減弱，喝粥是能夠緩解胃部的壓力，許多胃病患者習慣天天喝粥，雖然粥類食物確實比較好消化，但是喝粥由於無需咀嚼，就不利於...
冬季是胃病“高發季”？用“它們”泡水喝，養胃又暖宮，不妨一試
當然如果想要更好的養胃，在生活中，應少吃一些刺激性的食物，比如濃茶、濃咖啡、辣椒、油炸食品、白酒等，最好也不要暴飲暴食，尤其晚餐儘量少吃，冬季還要做好胃部的保暖工作，以免因腹部著涼而誘發胃病，可引起老胃病反覆發作...
紅豆和它是絕配，簡單煮一煮，暖胃養胃，氣血雙補，臉色更紅潤
天氣變冷以後，營養學家建議，少吃涼性蔬果，多喝一些熱騰騰的湯湯水水，比方說粥品和湯品，到了冬季以後，記得多喝一些養胃粥，除了小米粥和南瓜粥以外，還可以試一試這道紅豆蓮子粥，蓮子是我們生活中很常見的食材，既可以做成蓮子羹，還可以搭配紅豆一起煮...
春季最適合養胃的3種食物，每天多想吃一點，讓你的胃更健康！
而且春季正值肝氣肝氣旺盛，經常吃一些味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，再加上春天的戶外活動比冬天增多，體力消耗較大，而此時腸胃功能就會被減弱，消化差...
老胃病經常發作？常吃這幾物，保護胃黏膜，胃病只能慢慢養
1、山藥粉 山藥可以改善脾胃消化吸收功能，有很好的補脾養胃的作用，此外，山藥有保護胃壁的功效，還能促進食慾，能夠溫和的滋補身體...
“人老脾先衰，脾虛百病生”！建議：深秋多吃這4樣，健脾又養胃
推薦做法：胡蘿蔔燉排骨排骨剁成小段，加水浸泡半個小時，泡好後清洗幾遍，然後將排骨倒進鍋內，加適量水沒過排骨，再倒入一勺料酒，大火煮出浮沫...
養胃冠軍已公佈，並非小米粥，常吃，滅幽門螺桿菌，胃或更舒坦
2、上腹脹不適：胃腸道的部位受到幽門螺旋菌感染之後，就有可能在炎症因子的刺激下，有可能會導致患者的上腹部出現不適的症狀，引起腹脹、腹痛，進食食物以後會出現飽腹感...
俗語講：“一個豬肚十副藥”？豬肚雖好，但4類人別湊熱鬧了
但其實豬肚中的脂肪含量相對較高，如果經常使用的話也會加重腸胃負擔以及其他器官的負擔，對身體健康不利，所以說吃豬肚並不能夠起到養胃的功效，反而攝入過多還很容易傷胃，所以大家也不要傻傻被騙了...
胃不好怎麼辦？這5種食物，每天吃一點，有助於“胃”健康
今天就推薦6樣既好吃又養胃的美食胃不好的人吃什麼養胃1、甘藍甘藍不僅能抵抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的機率...
天然“養胃王”，胃黏膜的“修復器”，養胃暖胃遠離慢性胃炎
平時多吃一些容易消化的食物，如白粥，麵條，不要吃太油的東西，清淡的菜，如菠菜、胡蘿蔔等對胃都有極好的食療作用，既可以消除幽門螺旋桿菌，又可以修復胃黏膜...
吃羊肉可以禦寒？可提醒大家：3類人要注意吃羊肉，不一定能養生
另外，在養胃健脾上，羊肉也是很好的食材，適量吃可增強機體免疫力，並且可增加腸胃消化酶的分泌，對促進機體消化都有益，非常適合老年人還有特殊時期的女性（月經期、更年期、產後）禦寒、養胃...