男人常做的三件事，陽氣會被悄悄吸走，早點改掉，陽氣悄悄升上來
當我們身體的負擔加重了，身體內的陽氣自然也會受到損害，因此大家在平時，要儘量改掉抽菸、喝酒的習慣，生活中多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣能夠很好的幫助身體補充營養元素，比如常見的橙子、菠菜、番茄、火龍果、蘋果等...
夏季愛洗冷水澡 是好還是壞？
冷水澡暗藏風險人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液迴圈加快，如果這時突然用冷水澆身，皮下血管會立刻收縮，大量血液流向身體內部，導致心臟負荷增加...
專家：失眠後快速恢復精神的6個技巧，不看後悔！
不要打盹美國加州大學聖迭戈分校（UCSD）睡眠醫學中心的教育主任Sonia Ancoli-Israel博士說，睡眠不好後你能做的最糟糕的事情之一就是打盹，因為打完盹後，你可能會重新入睡，並最終進入REM睡眠階段，這不僅會讓你暈頭轉向，而且還...
女人夏天洗澡有禁忌？想要身體健健康康，牢記4個不
1、不要盲目使用清潔產品女性在夏天洗澡的時候不要經常使用清潔產品，很多女性想要保持私密部位沒有異味的情況，因此會使用各種各樣的清潔產品來清洗自己的私處，但是私密部位總是用這些清潔產品，容易破壞酸鹼平衡，面板也會更加敏感，容易讓有害病菌趁虛而...
夏天千萬別讓熱水器“下崗” 調成“夏季模式”最合適
冷水澡還會傷面板哦如果剛從高溫環境回家，或者剛剛運動完，面板溫度相對比較高，突然受到冷水的刺激，會引起面板毛孔收縮，使得毛孔中油汙、汗液不能及時被清洗出來，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎...
男性房事後，三件事千萬別做，除了排尿外，這些事很多人也在做
人生在世，男性如果這方面都不能“肆意妄為”，那未免也太了無生趣了，中醫養腎歷來為人推崇，腎功能弱的人，日常可以試試用人參、黃精、杜仲、枸杞、桑葚泡水喝，堅持喝一段時間，你會發現身體內陽氣充沛，精力十足，同房時更加“為所欲為”，另一半也會對你...
助孕媽媽可以喝涼茶嗎?
一、助孕媽媽體寒的原因1、久坐不動 長期在電腦面前工作的女性尤其要注意了，久坐不運動，血液流動受阻，體寒就會找上門來，此外，久坐不動還會使得身體經絡不通，導致體內毒素無法排出，結果對身體健康造...
男性堅持每天洗冷水澡，對身體有什麼好處嗎？不妨來了解下
5、有助保持身材我們洗冷水澡的時候，剛開始肯定是會感到不適的，因為水溫和體溫差距太大，就有可能激發人體的免疫調節，就讓人產生想要逃離的感覺...
