體內寒氣重的人，冬天要主動護好身上三處，驅寒保暖，不易生病
體寒體虛的人，做好兩件事，驅寒暖身，更健康曬太陽冬天日照少，很多朋友都存在日曬不足的問題，長期待在空調房、暖氣房裡，確實能避開寒風，但體內的陽氣也會被大量消耗...
咳嗽不止，感冒引起的“炎症”和“體寒”哪個更符合你的體質？
咳嗽在我們的生活常識來說，就是對於感冒出現的一個前兆，由於風寒溼毒的入侵，導致咽喉和支氣管受到影響，出現炎症性問題，同時還會伴隨著喉嚨腫痛、發燒等症狀出現，而另外一種狀況，體寒也是會引發咳嗽出現的，這種症狀一般常見與腸胃虛弱的人...
秋季天涼要注意，別讓身體被打入“冷宮”
4、避免缺水：水分對於人體來說是可以起到體溫體調節作用的，對於體寒的人來講太多的水分會讓他們身體的熱量降低，還會是腎功能的壓力更加大的，容易導致惡性迴圈，對於減肥的人是很不利的，因為多餘的水分排不出去就會形成下身的腫脹...
養生不排寒，一切都白談！
5、體寒，造成人體免疫修復力下降長期體寒，會導致體溫低，就會導致人體的免疫主力——-白細胞失去活力，使身體的自愈修復系統喪失功能，而引發一系列生理疾病發生，並且一旦生病、多是久治不愈、小病變大災...
寒溼萬病 之源，四個方法讓寒氣一掃而光！
5、體寒，造成人體免疫修復力下降長期體寒，會導致體溫低，就會導致人體的免疫主力——-白細胞失去活力，使身體的自愈修復系統喪失功能，而引發一系列生理疾病發生，並且一旦生病、多是久治不愈、小病變大災...
體溼和體寒有什麼區別？
以上這兩種疾病，從外在表現上有很多不同的地方，只是日常生活中很多人不注意而已，如果是體寒的話，我們可以日常多運動，適當的鍛鍊可以使血液迴圈暢通，這樣可以起到很好的預防作用，但是如果解釋的話，一定在醫生的指導下服用藥物...
女性必備當歸暖宮湯，建議每個月給自己煮兩回，手腳不冷渾身暖
今天分享的這道當歸暖宮湯，驅寒暖宮，特別適合現在陰冷的天氣首先準備一個雞蛋，把它清洗乾淨，放在養生壺中煮上十分鐘的時間再準備五克當歸，先加入清水把當歸清洗乾淨...
助孕媽媽可以喝涼茶嗎?
一、助孕媽媽體寒的原因1、久坐不動 長期在電腦面前工作的女性尤其要注意了，久坐不運動，血液流動受阻，體寒就會找上門來，此外，久坐不動還會使得身體經絡不通，導致體內毒素無法排出，結果對身體健康造...
體寒怎麼辦？有3樣東西可以放進嘴，或能輕鬆趕走寒氣
體寒的患者多考慮是由於陽氣不足所造成的，平時可以多吃一些溫熱的食物，比如當歸、羊肉、姜、韭菜等，可以很好地去除體內的寒氣，能夠有效地達到治癒的效果...
千萬小心!宮寒體寒月經不調還要減肥?你不要命了
日常生活中體寒的調理方法“生薑紅茶”兼備利尿作用及溫熱身體效果，養成每天飲用3-5杯的習慣，身體越來越熱，肌膚越來越光滑...
體寒怕冷，常按6個穴位，或能驅寒昇陽氣
我們都知道很多人都可能會出現一些問題的，尤其是對於一些體寒的人來說也是非常危險的，一定要記得完全可以透過一些飲食的方式來改善，如何做才可以改善，其實有6個穴位就可以達到按摩的方式，經常按摩可以促進氣血的流通...
女性體寒要怎麼調理？這2款好食物祛寒效果好，快吃吃看
由此可見，女性體寒需要透過合理的方式進行調節，平時除了注意充足睡眠，合理運動之外，還可以多吃溫補身體的食物，像常見的生薑，羊肉等都適合體寒的女性進食，可以達到溫中補氣，驅寒保暖的作用，這樣體寒症狀得到改善，因為體寒引發的一系列身體不適才能得...
體寒的人，3種食物不能多吃，尤其是第一種！
但是，任何事情過猶不及，吃太多辛辣的食物就會傷害身體了，一來是因為體寒的人脾胃虛弱，辛辣的食物又容易刺激腸胃，造成胃腸道疾病...