有人說吃的越鹹壽命越長，是真的嗎？如何吃鹽才健康？
生活中大多數有鹹味的食物都是新增食鹽，食鹽可以讓原本清淡，沒有味道的食物變得美味，但每天獲取多少量的食鹽最健康，應該去一探究竟，並非吃越鹹壽命越長，反而會在重口味飲食行為影響下引發疾病...
增加3類食物，同時減少3類食物，是保護血管、保護心臟的基礎
原創 心血管王醫生 心血管王醫生健康飲食是保護血管，保護心臟的基礎，健康飲食不外乎3增3減：增鉀減鈉，增粗糧減細糧，增不飽和脂肪減飽和脂肪和反式脂肪...
現在哪種食用鹽好啊？
中鹽低鈉鹽 好評 99% 評價數 4000+推薦理由：價格實惠，經得起消費者檢驗，而且是低鈉鹽，對身體好，可以有效防止誘發高血壓，骨質疏鬆等...
中國人有多愛吃鹽？重口味的你要警惕這些！
5克，再加上透過加工食品攝入的鹽以及食物本身固有的鹽，中國居民實際鹽攝入量估計在12克左右，遠遠超過世界衛生組織推薦攝入量（5克）...
低鹽飲食可以幫助降低血壓，高血壓如何精準控鹽，降低血壓？
高血壓診療指南雖然在不斷更新中，但是關於鹽的攝入量，其推薦劑量始終為人均每天不超過6g，約為啤酒瓶蓋去膠墊後一平蓋，飲食要吃的淡一些，不僅有助於降低血壓，還有助於預防高血壓的發生，但是怎麼做到精準控鹽呢，您知道嗎...
買鹽的時候應該買什麼樣的
關於食用鹽，今天就暫時講這麼多啦，希望大家平時飲食中有節制，做飯時鹽不要放得太多，少吃點是好的，因為現代美食的種類豐富，許多其他的食品也是能夠帶來身體所需的鹽分，謝謝大家的閱讀味之素寶寶鹽日本低鈉鹽無加碘鉀鹽兒童食用鹽食鹽學生低鹽分90克查...
廚房傳言：低鈉鹽降壓、醋降血糖……看完你就知道了
的確，低鈉鹽對於那些想控制血壓或者預防高血壓的人，是有一定好處的，但是對於有些人來說反而可能導致嚴重後果：※不適合低鈉鹽人群腎功能受損的人，不能及時將鉀有效排出體外，易造成高血鉀，嚴重時還會出現心律異常、心衰竭等情況...
健康飲食知識第一章:為什麼人離不開鹽，不吃鹽會怎樣？
水和鹽在劇烈體力勞動中在高溫作業中體內鹽分隨汗液大量排出這是可能由於體內缺乏鹽分，會出現肌肉痙攣的現象...
心衰了怎麼辦？老護士教您3招，讓您心衰慢下來
這是因為心力衰竭一般伴有腎功能減退，排水功能降低，加之飲食少鈉，必須控制飲水入量，否則容易引起稀釋性低鈉血癥，並要積極採用藥物治療，儘量保持液體出量大於入量，進而減少水鈉瀦留、降低心臟負荷...
“蘇匯”1批次火鍋底料檢出鉛超標，比最大標準值超出8倍
雲南省市場監督管理局日前釋出食品不合格情況的通告顯示，2批次調味品不合格，其中1批次“蘇匯”無牛油火鍋底料被檢出鉛超標...
食用鹽，你瞭解多少？
三、按照是否加氯化鉀，可分為低鈉鹽和普通鹽我們平常吃的加碘鹽中所含的鈉離子能增強人體血管的張力易導致心腦血管等疾病的發生，而低鈉鹽是以碘鹽為原料，將氯化鈉含量降低到65%，然後添加了一些氯化鉀和硫酸鎂製成的，低鈉鹽主要適用於心腦血管疾病等限...
買鹽，選加碘鹽好還是無碘鹽好區別很大，以後別亂買
所以說，加碘鹽和無碘鹽，如果你和你的家人沒有特殊情況，那就放心選擇加碘鹽就可以了，一般人都是缺碘的，食用加碘鹽會對身體更有好處...
鹽分3類，不同人吃不同的鹽，看看自己吃錯了嗎
這些鹽除了增加了不同的口感外，其實沒有絲毫的營養物質的變化，還真的不如營養強化鹽呢，多少補充點微量元素是吧...
海鹽、湖鹽、低鈉鹽啥區別？碘鹽、無碘鹽適合哪些人？竅門看這裡
但是高溫作業、重體力勞動的工作者、腎功能障礙、服用降壓藥的高血壓患者不能攝入太多的鉀，這樣的人群應該儘量不吃低鈉鹽另外在選購食鹽的時候要去正規的商場、超市購買，注意封口處是否有開裂的情況...