減肥胖人的脖子上堆積太多的肉，有可能會讓呼吸道坍塌，導致打鼾...
更年期的女性要更加註意，需要制定一定的鍛鍊計劃，同時午後也不要喝咖啡第五條：細微的聲源對某些人來說，任何一點細微的聲音都會讓他們一夜無眠，來自鄰居家的爭吵、電視機發出的噪音、還有大街上的車聲，都會影響睡眠質量...
由於睡不好，妻子的脾氣越來越暴躁，有一次隔天公司還有緊急的事情，她早早上床入睡，可是丈夫的鼾聲愈演愈烈，她一時焦躁不安，用腳踢醒了沉睡的丈夫，下定決心要求離婚...
大多數人都會認為，打鼾除了影響自己和家人睡眠，並無大礙，根本不需要治療...
